Tips betreffende een gezonde voeding en levensstijl.
Een van oorsprong Amerikaans boek, geschreven door een bekende actrice, tevens veganiste en voorstander van gezonde voeding en levensstijl. Haar visie wordt praktisch toegepast en beschreven met als doel een zwangerschap in een zo gezond mogelijk lijf. Verdeeld in vier delen worden talloze praktische tips en informatie gegeven voor de periode voor de zwangerschap, de zwangerschap zelf en de periode na de bevalling tot de eerste zes maanden. Het geheel vormt een uitgebreide handleiding en vraagbaak over voeding, medicijnen en levensstijl. De tekst wordt afgewisseld met aparte kaders met de mening van deskundigen, tabellen en onderwerpen die dieper worden belicht. Door de grote hoeveelheid mooie kleurenfoto's en afgerond met veel recepten en tips voor de huisapotheek, vormt dit boek een mooi geheel, geschikt voor ieder paar dat voornemens heeft om een kind te krijgen. Achterin bevinden zich een lijst met bronnen, een alfabetische trefwoordenlijst en een dankbetuiging.
Nederlands | 9789021558837 | 399 pagina's
| Titel | De gezonde mama : sneller zwanger, stralend zwanger, een fijnere bevalling, een gezonde kraamtijd |
| Auteur | Alicia Silverstone |
| Secundaire auteur | Amy Neunsinger ; Loes Schouten |
| Type materiaal | Boek |
| Uitgave | Utrecht : Kosmos Uitgevers, [2015] |
| Overige gegevens | 399 pagina's - foto's - 20 cm |
| Annotatie | Met literatuuropgave, register - Vertaling van: The kind mama. - Rodale Inc., (c)2014 |
| ISBN | 9789021558837 |
| PPN | 383764394 |
| Rubriekscode | 615.7 |
| Taal | Nederlands |
| Onderwerp algemeen | Zwangerschap ; Bevallingen ; Babyverzorging |
| PIM Rubriek |  Lichaam en Gezondheid |
| PIM Trefwoord | Zwangerschap |
