Een boek met feiten en mythen over hoe je gezond een heel hoge leeftijd bereikt. De Amerikaanse auteur (1967) is journalist die publiceert op het gebied van wetenschap, sport en gezondheid. Hij is een fervent fietser, skiër, hardloper èn een liefhebber van eten. De auteur schotelt de lezer een leesreis voor langs een veelheid van moderne wetenschappelijke inzichten, mythes en wijsheden over gezond lang leven. Het boek gaat in op achtergronden van ouder worden bij mens en dier, geeft uitleg over uiterlijk zichtbare zaken, zoals rimpels en kaal worden en over - de beïnvloedbaarheid van - processen die binnen onze lichaamscellen kunnen plaatsvinden. Het boek biedt een overvloed aan informatie hoe specifieke voedingsmiddelen, beweging of sleutelen aan de programmering van de genen een rol zouden kunnen spelen bij het behoud, verlies of herwinnen van de vitaliteit. Over vet, koolhydraten en suikers, medicijnen en supplementen. Het boek bevat een uitgebreide literatuuropgave en een trefwoordenregister. De grootmoeder van deze gedreven auteur werd bijna honderd - zo oud wil hij ook worden.
Nederlands | 9789024569656 | 382 pagina's
| Titel | Piepjong : mythen en feiten over gezond heel oud worden |
| Auteur | Bill Gifford |
| Secundaire auteur | Henk Moerdijk |
| Type materiaal | Boek |
| Uitgave | [Amsterdam] : Uitgeverij Luitingh-Sijthoff, [2015] |
| Overige gegevens | 382 pagina's - illustraties - 22 cm |
| Annotatie | Met literatuuropgave, register - Vertaling van: Spring chicken : stay forever young (or die trying). - (c)2014 |
| ISBN | 9789024569656 |
| PPN | 393821706 |
| Rubriekscode | 324 |
| Taal | Nederlands |
| Onderwerp algemeen | Gerontologie ; Verouderen |
| PIM Rubriek |  Lichaam en Gezondheid |
| PIM Trefwoord | Ouderdom |
