Autobiografisch relaas over het verloop van een bore-out (stress door verveling), met adviezen over de oorzakelijke factoren en de herstelmogelijkheden.
Stress door verveling oftewel bore-out komt zowel in België als in Nederland steeds meer in de belangstelling. Dit autobiografisch verslag over een bore-out bestaat uit drie delen: 'De aanloop', 'De val' en 'Het herstel'. In de eerste twee delen vertelt de auteur over haar ervaringen, gevoelens en gedachten die leiden tot de bore-out, en het er zich van bewust worden. Dit om de lezer te laten beleven wat een bore-out inhoudt. Het blijkt dat de auteur en haar omgeving de waarschuwingssignalen niet altijd (her)kenden. In tegenstelling daarmee geeft ze in het derde deel meer beschrijvende 'objectieve' informatie over de bore-out en de herstelmogelijkheden. Ook blijkt dat de tegenvallers in de privésituatie die van de beroepssituatie versterken. Ze adviseert haar lezers: -A- over het sneller herkennen van een bore-out (persoonskenmerken en situatie), en -B- over het herstelproces (coaching en mindfulness). Het verhaal is toegespitst op mensen die hoogbegaafd en/of hoogsensibel zijn (2% bevolking), maar haar ervaringen kunnen ook anderen helpen, van wie de capaciteiten onderbelast worden.
Nederlands | 9789089243782 | 159 pagina's
| Titel | Vechten tegen verveling : gevangen in een bore-out |
| Auteur | Frouke Vermeulen |
| Type materiaal | Boek |
| Uitgave | Antwerpen : Houtekiet, [2015] |
| Overige gegevens | 159 pagina's - illustraties - 22 cm |
| Annotatie | Met literatuuropgave |
| ISBN | 9789089243782 |
| PPN | 39612495X |
| Rubriekscode | 604.6 |
| Taal | Nederlands |
| Onderwerp algemeen | Bore-out ; Verveling |
| PIM Rubriek |  Geestelijk leven |
| PIM Trefwoord | Verveling |
