Tibetaanse meditatiepraktijk waarbij de geest niet onderdrukt hoeft te worden, maar juist als bondgenoot de transformatie helpt bereiken.
Interessant en leerrijk boek over de kunst van mediteren van een van de meest geliefde jonge Tibetaanse lama's, onder meer directeur van de Shambhala International stichting. De kracht van dit boek is dat hij als zoon van Chögyam Trungpa Rinpoche, die het Tibetaans boeddhisme in Noord-Amerika introduceerde, in staat is om een brug tussen west en oost te slaan. Veel van zijn voorbeelden zijn dan ook op het westen geënt, onder meer uit de golfsport, waarvan hij een beoefenaar is ('ik kan maar één bal tegelijk raken. Elke bal is de enige bal; mijn geest moet elke keer fris zijn.') en ook zijn empathisch taalgebruik is laagdrempelig zonder op de knieën te gaan. Het is samen met zijn enthousiasme, didactische vaardigheden en realiteitszin een van de meest aansprekende publicaties over meditatie die de laatste jaren zijn verschenen. Zijn methode is een mengeling van boeddhistische oefeningen (aandachtsmeditatie) en Shambhala, een spiritueel krijgerschap dat uitgaat van fundamentele goedheid. Met een voorwoord van Pema Chödrön en drie appendices (instructies voor contemplatieve meditatie).
Nederlands | 9789076681245 | 173 pagina's
| Titel | Je geest als bondgenoot |
| Auteur | Sakyong Mipham |
| Secundaire auteur | Pema Chödrön ; Meino Zeillemaker |
| Type materiaal | Boek |
| Uitgave | [Cothen] : [Uitgeverij Juwelenschip], [2015] |
| Overige gegevens | 173 pagina's - 23 cm |
| Annotatie | Oorspronkelijke uitgave: Utrecht : Servire, (c)2003 - Vertaling van: Turning the mind into an ally. - New York : Riverhead Books, (c)2003 |
| ISBN | 9789076681245 |
| PPN | 394094883 |
| Rubriekscode | 158 |
| Taal | Nederlands |
| Onderwerp algemeen | Shambala-meditatie |
| PIM Rubriek |  Geestelijk leven |
| PIM Trefwoord | Shambala-meditatie |
Als psychotherapeute Frieda Klein Hannah Doherty, die 13 jaar geleden voor moord in een gesloten inrichting is opgenomen, moet beoordelen, gaat ze zich afvragen of Hannah zelf ook niet slachtoffer is.
