Zonder stress
Boek

Zonder stress over rust en ontspanning (2016)/ Davidji, vertaling [uit het Engels]: Margot Reesink ; tekstredactie: Linda Modderkolk

Werkboek met een serie geestelijke en lichamelijke oefeningen om te ontspannen.

Aanwezigheid

Recensie

Stress is een fenomeen van deze tijd. Om ontstrest door het leven te gaan, is het van belang het bewustzijn, de menselijke behoefte, de emoties, de communicatie in relatie tot het doel van het leven, te beheersen. Dit tijdsgewricht zit de mens sterk op de huid. Hij vliegt heen en weer tussen verleden en toekomst zonder het Nu te erkennen. De voormalige rechterhand van Deepak Chopra is vedisch meester, meditatiedocent, welzijnstrainer in het bedrijfsleven, levenscoach, primordial soundmeditatie-leraar en ontwerper van geleide meditaties. De auteur heeft voor het ontstressen een serie geestelijke en lichamelijke oefeningen verzameld, variërend van mindfulness tot meditatie. In het bijzonder meditatie is gericht op het bewust inzetten van de kracht van het denken om tot harmonie te komen, los van het ego. Behalve de spirituele weg leidt de auteur zijn lezers naar de piramide van de Amerikaanse psycholoog Maslow, die de menselijke behoeften in vijf categorieën onderbracht. Het werkboek is gesteld in zorgvuldig proza. Eerder verscheen 'De geheimen van meditatie' (2013)*.

Specificaties

Nederlands | 9789401302562 | 272 pagina's

Titel Zonder stress : over rust en ontspanning
Auteur Davidji"
Secundaire auteur Margot Reesink ; Linda Modderkolk
Type materiaal Boek
Uitgave HaarlemAltamira, 2016
Overige gegevens 272 pagina's - illustraties - 24 cm
Annotatie Vertaling van: Destressifying : the real-world guide to personal empowerment, lasting fulfilment and peace of mind. - Hay House UK Ltd, (c)2015
ISBN 9789401302562
PPN 393821463
Rubriekscode 172
Taal Nederlands
Onderwerp algemeen Onthaasting
PIM Rubriek Geestelijk leven
PIM Trefwoord Onthaasting

Anderen bekeken ook

De edele kunst van not giving a f*ck
Boek

De edele kunst van not giving a f*ck de tegendraadse aanpak voor een goed leven ([2017])/ Mark Manson, vertaling [uit het Engels] Annoesjka Oostindiër en Henk Popken

Betoog over het goede leven: je hoeft niet altijd positief te zijn, maar in plaats daarvan moet je jouw tekortkomingen en de tegenslagen in het leven onder ogen zien en daarmee leren leven.

Mark Manson
Na dit leven
Boek

Na dit leven (cop. 2013)/ Eben Alexander, [vert. uit het Engels Elisabeth van Borselen]

Een neurochirurg, die als gevolg van een infectie zeven dagen in coma lag, beschrijft zijn bijna-doodervaring.

Eben Alexander