Informatief kookboek over de hormoonhuishouding met recepten.
Orthomoleculair voedingsdeskundige Rineke Dijkinga heeft een derde vuistdik kookboek geschreven waarin de hormoonhuishouding centraal staat. Het boek 'richt zich op de belangrijkste pijlers voor gezonde hormonen' aldus de auteur. Er is een aantal gastschrijvers opgenomen, waaronder (orthomoleculaire) artsen, een gezondheidscoach en de oprichter van SFF. Het boek geeft inzicht in hormoonsystemen, hoe ze elkaar beïnvloeden en ruim honderd recepten voor ontbijt, lunch, diner en tussendoortjes. Het boek is volgens de auteur geschikt voor zowel mannen als vrouwen. De recepten die aantrekkelijk zijn gefotografeerd zijn voorzien van veel voedingsinformatie in de vorm van Weetjes en Tips à la Rineke. Geen voedingswaarden. Achterin recepten-index op alfabetische volgorde. Het boek besluit met een verklaring dat het geen medische en/of voedingskundige behandelingen of adviezen vervangt, en pretendeert niet volledig te zijn. Bovendien wordt beklemtoond dat men zich tot een reguliere arts moet wenden als er twijfels zijn over een gezondheidssituatie. Informatief boek voor mensen die met behulp van voeding hun (hormonale) gezondheid positief willen beïnvloeden.
Nederlands | 9789081821537 | 408 pagina's
| Titel | Alles draait om je hormonen : het is maar dat je het (w)eet |
| Auteur | Rineke Dijkinga |
| Secundaire auteur | Inge Dijkinga ; Mirjam Pijning |
| Type materiaal | Boek |
| Editie | Tweede druk; |
| Uitgave | Sellingen : WVHE, december 2015 |
| Overige gegevens | 408 pagina's - illustraties - 24 cm |
| Annotatie | Met literatuuropgave en register |
| ISBN | 9789081821537 |
| PPN | 397825382 |
| Rubriekscode | 628.4 |
| Taal | Nederlands |
| Onderwerp algemeen | Voedingsleer; Hormonen |
| PIM Rubriek |  Eten en Drinken |
| PIM Trefwoord | Voedingsleer |
