Zelfhulpgids voor het bestrijden door zelfbekloppen van acupressuurpunten als remedie tegen fysieke en emotionele pijn.
Theoretisch gezien is 'tappen' of 'EFT' (Emotional Freedom Techniques) een combinatie van de Chinese acupunctuur/acupressuur met de neuroplasticiteit uit de westerse psychologie. Door het (ritmisch) bekloppen van acupressuurpunten wordt de energiestroom (qi) door het lichaam beïnvloed. Daardoor verandert de emotionele basis van de stress response; de zenuwbanen in de hersenen, aldus de auteur. In deze uitgave vertelt hij aan de hand van succesvolle behandelingen van diverse patiënten wat tappen is en geeft hij een doe-het-zelf handleiding met oefenopdrachten voor het zelf toepassen van deze therapie. Het gaat met name om het veranderen van de fysieke of emotionele pijnbeleving. In de voorbeelden, uiteenlopend van angsten tot fobieën en van geldproblemen tot gewichtsverlies, wordt tappen gebruikt om anders over het probleem en de (gewenste) oplossing te gaan denken. Studieboek met een stappenplan voor zelf-coaching waarbij het bekloppen van acupressuurpunten op zijn minst een geheugensteuntje is, en dat claimt de loop van zenuwbanen, basis van stress-reacties, te veranderen.
Nederlands | 9789076541976
| Titel | The tapping solution : een revolutionair systeem voor een stressvrij leven |
| Auteur | Nick Ortner |
| Secundaire auteur | Jörgen van Drunen ; Edith Hagenaar |
| Type materiaal | Boek |
| Editie | Eerste druk; |
| Uitgave | Amstelveen : Palaysia, [2015] |
| Overige gegevens | XXI, 232 pagina's - illustraties - 23 cm |
| Annotatie | Met literatuuropgave - Vertaling van: The tapping solution. - Carlsbad, CA : Hay House Inc., 2013 |
| ISBN | 9789076541976 |
| PPN | 40037305X |
| Rubriekscode | 611.3 |
| Taal | Nederlands |
| Onderwerp algemeen | EFT |
| PIM Rubriek |  Lichaam en Gezondheid |
| PIM Trefwoord | Chinese geneeskunde |
Monografie over een nieuwe aanpak van mensen met psychotrauma's en PTSS.
