Adviezen voor een gezonde leefstijl, vanuit de orthomoleculaire visie.
Uitgave van het Ortho Institute, het eerste orthomoleculaire kenniscentrum in Nederland. Eerst voeding, dan medicijnen is het credo van auteur Schuitemaker, vaandeldrager van bovengenoemd instituut. Opgeleid als apotheker draagt hij als hoofdredacteur van het blad 'Fit met voeding', maar ook als schrijver van vele boeken over voeding en gezondheid, de orthomoleculaire holistische visie uit. Voor dit boek zou de ondertitel kunnen zijn: eerst voeding, dan pas cosmetica. Hij betoogt dat de vitale organen als hart en hersenen het eerst voorzien worden van essentiële vitamines en mineralen en dan pas de buitenkant, de huid. Tekorten in de voeding zullen daar ook het eerst zichtbaar worden. In dit saai uitgevoerde, maar degelijke boekje vertelt hij over de achtergronden van het ouder worden en geeft adviezen om gezond te blijven, van binnen en van buiten. Zijn visie op gezond eten (mediterraan), beweging en voedingssupplementen wordt beargumenteerd. Voor mensen die zich willen verdiepen in de orthomoleculaire aanpak van veroudering. Met register.
Nederlands | 9789076161129 | 97 pagina's
| Titel | Recept voor anti-aging : mooi met voeding & voedingssupplementen : advies van een apotheker |
| Auteur | Gert E. Schuitemaker |
| Secundaire auteur | Toine de Graaf |
| Type materiaal | Boek |
| Uitgave | Gendringen : Ortho Communications & Science, [2015] |
| Overige gegevens | 97 pagina's - 20 cm |
| Annotatie | Met register |
| ISBN | 9789076161129 |
| PPN | 39862951X |
| Rubriekscode | 611.2 |
| Taal | Nederlands |
| Onderwerp algemeen | Verouderen; Orthomoleculaire geneeskunde ; Verouderen; Voeding ; Verouderen; Voedingssupplementen |
| PIM Rubriek |  Lichaam en Gezondheid |
| PIM Trefwoord | Verouderen |
