Boek dat beschrijft wat zich afspeelt in de darm. Met uitgebreide informatie over het spijsverteringsstelsel, de aanwezige bacterien, oorzaken van veranderingen en ziekten. Met diagnostiek en voedingsadviezen.
De schrijfster en huisarts legt in zeven delen uit wat de verbanden zijn tussen voeding, bacteriën en ziekten bezien vanuit met name de dikke darm. Het eerste deel beschrijft de geëvolueerde darmflora en de verteerbaarheid van voeding. Het tweede deel omvat uitleg van suikers en vezels en het spijsverteringskanaal. Dit gevolgd door de organismen die in onze dikke darm voorkomen. De relatie overgewicht en insuline, vruchtbaarheid versus onvruchtbaarheid komt in deel vier naar voren. Hierna volgen uitgebreid de veranderingen in onze huidige voeding zoals medicatie bij dieren, genetisch gemanipuleerde voeding, schoonmaakmiddelen etc. en de gevolgen voor onze gezondheid. De laatste twee delen gaan uitvoerig in op darmklachten en allergieën waaronder diagnostiek, behandeling en praktische voedingsadviezen. De schrijfster geeft veel informatie en deze is soms, door enthousiasme en gedrevenheid, ongestructureerd. Medische onderbouwing ontbreekt evenals een trefwoordenregister. Eerder verschenen van dezelfde auteur 'Darmklachten'* en 'Superfood brood'**. Geschikt voor hen die professioneel en/of als zeer geïnteresseerde leek meer over deze materie willen weten.
Nederlands | 9789082170733 | 336 pagina's
| Titel | Voed je bacterien : het microbioom dieet |
| Auteur | Saskia van As |
| Type materiaal | Boek |
| Editie | 3de druk; |
| Uitgave | [Leeuwarden] : Darmklachten.nl, 20 december 2015 |
| Overige gegevens | 336 pagina's - illustraties - 22 cm |
| Annotatie | Eerste druk: juni 2015 - Met literatuuropgave |
| ISBN | 9789082170733 |
| PPN | 400645955 |
| Rubriekscode | 605.13 |
| Taal | Nederlands |
| Onderwerp algemeen | Darmgezondheid ; Darmziekten ; Bacteriën; Darmen |
| PIM Rubriek |  Lichaam en Gezondheid |
| PIM Trefwoord | Darmen |
Informatie over de rol van de darmen bij de spijsvertering; met adviezen betreffende voeding en leefstijl om de darmflora gezond te houden.
