Zelfhulpboek met oefeningen op het gebied van rebirthing, meditatie, adem- en lichaamswerk.
Zelfhulpboek van de voormalige Osho-leerling, waarin hij naast zijn persoonlijke ontwikkelingsweg de resultaten presenteert in de vorm van een methode die de aspecten aandacht, meditatie en (Reichiaans) ademwerk en lichaamswerk combineert. Na een burn-out tijdens zijn laatste jaar heao werd de auteur enthousiast voor bewustzijnsontwikkeling door de extatische ervaringen tijdens een workshop rebirthing (hier centraal) en volgde hij een opleiding tot docent. Hierna volgde eenzelfde enthousiasme voor de Indiase goeroe Bhagwan/Osho, waarbij de westerling eerst dynamische meditaties doet om pas daarna tot meditatieve diepgang te komen. Het boek heeft een prettig persoonlijke toon, bevat 29 oefeningen in bovenstaande disciplines, waarbij de kracht vooral ligt in de hoofdstukken over rebirthing (bewust verbonden ademen), ademwerk (hyperventilatie) en lichaamswerk. Het is dan ook vooral geschikt voor lezers die hierin geïnteresseerd zijn. Het geheel wordt gelardeerd met citaten (A Course in Miracles en Byron Kathy) en afgesloten met een overzicht van zijn opleidingen, workshops en trainingen.
Nederlands | 9789082498400 | 349 pagina's
| Titel | Adem en extase : de bevrijding! : aandacht, adem, meditatie : trainingen, opleidingen, workshops |
| Auteur | Arno Nistal ten Veen |
| Type materiaal | Boek |
| Uitgave | [Zoetermeer]Ecstasy Publishing, [2016] |
| Overige gegevens | 349 pagina's - 22 cm |
| ISBN | 9789082498400 |
| PPN | 401127311 |
| Rubriekscode | 420.1 |
| Taal | Nederlands |
| Onderwerp algemeen | Kosmisch bewustzijn ; Spiritualiteit |
| PIM Rubriek |  Geestelijk leven |
| PIM Trefwoord | Kosmisch bewustzijn |
