In 28 dagen van gifbelt naar tempel
Boek

In 28 dagen van gifbelt naar tempel omdat je bent wat je eet ([2016])/ Jacqueline van Lieshout, redactie: Maaike van Riel ; portretten en culinaire fotografie: Saskia Lelieveld

Hoe in 28 dagen het lichaam te ontgiften en een bewuste houding ten opzichte van voeding te verwerven.

Reserveren Bewaren Meer info

Aanwezigheid

Recensie

Jacqueline van Lieshout is detoxcoach en geeft cursussen en workshops over voeding en detoxen. Bij het detoxen of ontgiften neem je je voedingspatroon onder de loep en leer je welke voeding goed voor jou is. Zoals bij de meeste boeken over voeding draait het ook hier om bewustwording. Wees bewust van wat je in je mond stopt. Tijdens dit 28-daags detoxprogramma worden alle producten van koemelk, gluten, suikers en vlees uitgesloten. Slechts puur en onbewerkt voedsel wordt gegeten. Daarnaast is Van Lieshout voorstander van het innemen van psylliumvezels om de darmen te reinigen en het droogborstelen van het lichaam, gecombineerd met wisseldouches. Onderwerpen zoals e-nummers, transvetten, superfoods, lightproducten worden oppervlakkig besproken, echter met voldoende bruikbare informatie. Wanneer je vragen hebt, kun je de auteur mailen. Mooi exemplaar gedrukt op hoogwaardig glanspapier met spreuken, recepten gecompleteerd met foto's, overzicht met tips en een register. Vlot geschreven in verschillende lettertypen die het geheel tot een vrolijke uitgave maken.

Specificaties

Nederlands | 9789082500707 | 191 pagina's

Titel In 28 dagen van gifbelt naar tempel : omdat je bent wat je eet
Uniforme titel In achtentwintig dagen van gifbelt naar tempel
Auteur Jacqueline van Lieshout
Secundaire auteur Maaike van Riel ; Saskia Lelieveld
Type materiaal Boek
Uitgave [Nederland] : Detoxcoach Publishers, [2016]
Overige gegevens 191 pagina's - illustraties - 24 cm
Annotatie Oorspronkelijke uitgave: Deventer : Ank-Hermes, 2010 - Met register
ISBN 9789082500707
PPN 401000508
Rubriekscode 611.2
Taal Nederlands
Onderwerp algemeen Detoxificatie ; Voedingsleer
PIM Rubriek Lichaam en Gezondheid
PIM Trefwoord Detoxificatie

Anderen bekeken ook

Opgeruimd!
Boek

Opgeruimd! de manier om orde en rust in je leven te aan te brengen (Augustus 2015)/ Marie Kondo, vertaling [uit het Engels naar het Japans] Barbara Lampe

Als je je huis wilt opruimen, moet je het goed doen, dan hoef je het nooit meer te doen. Sorteren, wegdoen en opruimen. Je hebt een ander leven.

Marie Kondo
Het energieke vrouwen voedingskompas
Boek

Het energieke vrouwen voedingskompas verander je voeding, verander je hormonen, verander je leven ([2016])/ Marjolein Dubbers, redactionele medewerking Hester Bruning ; fotografie Saskia Lelieveld Fotografie

Marjolein Dubbers
I'M lijfboek
Boek

I'M lijfboek ([2018])/ Isa Hoes & Medina Schuurman, onder redactie van: Liesbeth Smit ; receptuur: Suzanne Verzuu en Yolanda van der Jagt ; met medewerking van: Marc van Jole (krachttraining), Marjorie Former (dieetadviezen), Katiza Satya (yoga), Vivian Reijs (gezondheidsexpert), Andrea Maier (ouderdomswetenschapper) en Sylvia Mullaart (yoga) ; illustraties: Willemien Haagsma

Adviezen voor vrouwen in de overgang door twee bekende schrijfsters met praktijkervaring.

Isa Hoes
Eet meer energie
Boek

Eet meer energie voor een vitaal en vrolijk leven ([2018])/ Marjolein Dubbers, redactionele medewerking Hester Bruning

Marjolein Dubbers
70 groene smoothies
Boek

70 groene smoothies je dagelijkse portie groente en fruit in een handomdraai : 100% zuivelvrij ([2014])/ Marjolijn van der Velde, bewerking Ester Poeder ; fotografie Hanneke Vollbehr, Lieke Heijn en Pim Janswaard

Marjolijn van der Velde