Motiverend boekje voor beginnende hardloopsters, met allerlei nuttige tips en persoonlijke ervaringen.
Kom je op een feestje, zie je daar vriendinnen die zich superfit voelen omdat ze hardlopen! Ook iets voor jou? Wie weet, maar hoe pak je dat aan? Daarom opent dit boekje met 25 redenen om van de bank af te komen. Vervolgens uiteraard hardloop-outfits en leuke schoenen (zijn ze wel geschikt om mee hard te lopen?) Tips voor sportbeha's en hippe hardloopkleding. Hoe kun je afvallen als je gaat rennen? Hoe begin je met lopen en hoe ga je om met blessures? Niks nieuws onder de zon, maar toch is deze uitgave speciaal. Het boekje ziet er anders uit dan anders. Geen flitsende foto's maar grappige tekeningen, columns en persoonlijke ervaringen. Mocht je aanmoediging nodig hebben: dit boekje is handzaam dus zo nodig kun je er zelfs buitenshuis een opbeurende tekst bij pakken. Het enige minpunt: waarom toch altijd een roze kaft als het gaat om vrouwen en hardlopen? Zeer geschikt om cadeau te doen aan beginnende hardloopsters.
Nederlands | 9789463140140 | 128 pagina's
| Titel | Fun to run : ga hardlopen en hou het vol : dé tips & trucs |
| Auteur | Natascha Klootsema |
| Secundaire auteur | Monique van den Heuvel |
| Type materiaal | Boek |
| Uitgave | Utrecht : Snor, [2016] |
| Overige gegevens | 128 pagina's - illustraties - 17 cm |
| ISBN | 9789463140140 |
| PPN | 402393694 |
| Rubriekscode | 617.31 |
| Taal | Nederlands |
| Onderwerp algemeen | Hardlopen; Vrouwen |
| PIM Rubriek |  Sport en Spel |
| PIM Trefwoord | Atletiek |
Praktische gids geheel gericht op vrouwen en hardlopen, waarin algemene vragen worden beantwoord maar ook specifieke vrouwelijke problemen, zoals lopen als je zwanger bent of als je ouder wordt en in de overgang komt.
Herinneringen van de jongste zus van topcrimineel Willem Holleeder aan haar door geweld getekende jeugd, de invloed van haar broer op haar leven en familieleden en haar overwegingen om samen met haar zus tegen hem te getuigen in het zogenoemde Passageproces.
