Praktisch boek met uitleg en oefeningen bij het onderzoeken van je gedrag, emoties en gevoelens.
Het uitgangspunt van het boek is: leer jezelf helpen, een ander kan het niet. Als ondersteuning geeft de auteur uitleg over de werking van de menselijke geest, hoe bijvoorbeeld gevoelens, gedachten en gedrag samenhangen. Er komt veel bij kijken om jezelf op alle fronten te doorgronden: hoe zit het met je behoeften, instincten, emoties en gevoel? Wanneer voel je woede, angst of lust? Er worden handvatten aangereikt om de wijsheid achter gevoelens en gedachten te ontdekken, op jezelf te vertrouwen en om te leren gaan met je lichte en donkere kanten. En uiteindelijk om gelukkig(er) te worden. Het boek heeft een duidelijke en logische opbouw en hoofdstukindeling. Minder duidelijk is de leesbaarheid: het lettertype is klein en de kleur te grijs. De tips zijn amper te ontcijferen. De illustraties maken veel goed. Het is geen wetenschappelijk boek, de psychologische kennis is verweven en praktisch gemaakt. De auteur richt zich daarbij direct tot de lezer en (onbedoelde) betweterigheid ligt op de loer. Op haar website staat haar cursusaanbod (www.wendyvanmieghem.com/nl). Een gedegen boek voor degenen die meer inzicht willen krijgen in ontwikkeling en geestelijke groei en zelfreflectie belangrijk vinden. Ook als naslagwerk te gebruiken.
Nederlands | 9789492293015 | 304 pagina's
| Titel | De wijsheid achter emotie en gevoel : je dagelijks leven als spiegel |
| Auteur | Wendy van Mieghem |
| Secundaire auteur | Roos ten Broecke |
| Type materiaal | Boek |
| Editie | Eerste druk; |
| Uitgave | [Harkstede]Wendy van Mieghem, herfst 2016 |
| Overige gegevens | 304 pagina's - illustraties - 22 cm |
| Annotatie | Met literatuuropgave |
| ISBN | 9789492293015 |
| PPN | 405890591 |
| Rubriekscode | 172 |
| Taal | Nederlands |
| Onderwerp algemeen | Zelfverwerkelijking |
| PIM Rubriek |  Geestelijk leven |
| PIM Trefwoord | Zelfverwerkelijking |
