De vonk van verbinding
Boek

De vonk van verbinding ([2016])/ Gijs Jansen

Handreiking voor persoonlijke ontwikkeling.

Aanwezigheid

Recensie

Aan de hand van zijn eigen ervaringen, die de helft van het boek beslaan, probeert de auteur een brug te slaan naar kennis- en ervaringsoverdracht op het terrein van angst, met in het verlengde daarvan onzekerheid en vermijdingsgedrag. De kern van zijn betoog komt neer op: wees je bewust van je dromen, maak deze waar en laat je niet voortdurend leiden door je ratio, die immers voornamelijk gevormd is op basis van ervaringen uit het verleden. De ACT-methode - Acceptance and Commitment Therapy: niet uitgewerkt verder - benadrukt dat vechten en vluchten zinloos zijn. Je verbinden met je angst en onmacht is zinvoller. Als lezer ontstaat compassie voor de onzekere jongen die hij was. Zijn worstelingen en ontdekkingen zijn kleurrijk, herkenbaar en invoelbaar beschreven. Het tweede deel is - ondanks Jansens enthousiasme - wat mager en niet heel helder van opzet. Hij hanteert een trendy taalgebruik dat je hier en daar echter ook als 'schuttingtaal' zou kunnen aanmerken. Dat is onnodig, het boek wint er niet door aan zeggingskracht. Jansen laat zich prettig kritisch uit over zijn eigen vakgebied, psychologie. Waarschijnlijk zal dit boek met name jongvolwassenen aanspreken, die op zoek zijn naar een zinvoller bestaan en zelfcompassie. Het boek bevat een aantal invulpagina's.

Specificaties

Nederlands | 9789462720688 | 158 pagina's

Titel De vonk van verbinding
Auteur Gijs Jansen
Type materiaal Boek
Uitgave Zaltbommel : Thema, uitgeverij van Schouten & Nelissen, [2016]
Overige gegevens 158 pagina's - illustraties - 21 cm
ISBN 9789462720688
PPN 406917515
Rubriekscode 172
Taal Nederlands
Onderwerp algemeen Zelfverwerkelijking; Verhalen ; ACT
PIM Rubriek Geestelijk leven
PIM Trefwoord Zelfverwerkelijking

Anderen bekeken ook

Steeds leuker
Boek

Steeds leuker schrap de ellende en ontdek de korte route naar een leuker leven ([2017])/ Jelle Hermus

Gids voor persoonlijke ontwikkeling en het bereiken van een kwalitatief beter leven.

Jelle Hermus
Uit liefde voor jezelf
Boek

Uit liefde voor jezelf ([2019])/ Gijs Jansen, redactie: Liselotte Delwel, Barry Kicken, Monique Samsen en Anna Berk

Zlefhulpgids met een aantal psychologische technieken voor de omgang met alledaagse problemen en moeilijke omstandigheden.

Gijs Jansen
De Wim Hof Methode
Boek

De Wim Hof Methode overstijg jezelf met The Iceman ([2020])/ Wim Hof, vertaling [uit het Engels]: Jörgen van Drunen

Beschrijving van de Wim Hof-methode, een methode gebaseerd op kou, ademhaling en toewijding om kracht, gezondheid en geluk een boost te geven.

Wim Hof