Barefoot
Boek

Barefoot sterke voeten voor een gezond lijf (oktober 2016)/ Katy Bowman, vertaald [uit het Engels] door Ruth Langemeijer ; met medewerking van: Laura Hendrick

Bespreking van een aantal loopmethoden, blessures, stand van de voeten en de belasting van hoge en lage hakken.

Reserveren Bewaren Meer info

Aanwezigheid

Recensie

Lopen is voor iedereen heel belangrijk en onze voeten moeten zo lang mogelijk op een goede manier bewegen. De vertaalster van dit boek is als bewegingscoach werkzaam en door haar aangeboren afwijking van haar knieën is ze in aanraking gekomen met 'natural running'. Ze heeft ervaren dat ze op blote voeten beter kan lopen en zich daardoor fitter voelde. In dit boek worden vele loopmethoden besproken, maar ook aangegeven wat de belasting is van hoge en lage hakken, blessures, stand van de voeten enzovoort. Tevens worden praktische adviezen gegeven met oefeningen voor correctie van de voetstand. De tekst en de tekeningen met de foto's zijn zeer duidelijk. Aan de hand van dit boek kan zowel door een therapeut als een leek goed worden gewerkt. Tot slot is een ruime literatuurlijst opgenomen, evenals een register en persoonsgegevens van de auteur en de vertaalster.

Specificaties

Nederlands | 9789491363702 | 159 pagina's

Titel Barefoot : sterke voeten voor een gezond lijf
Auteur Katy Bowman
Secundaire auteur Ruth Langemeijer ; Laura Hendrick
Type materiaal Boek
Editie Eerste druk;
Uitgave Amsterdam : Gibbon Uitgeefagentschap, oktober 2016
Overige gegevens 159 pagina's - illustraties - 20 cm
Annotatie Met literatuuropgave, register - Vertaling van: Whole body barefoot. - Propriometrics Press, (c)2015
ISBN 9789491363702
PPN 407624430
Rubriekscode 612.3
Taal Nederlands
Onderwerp algemeen Voeten; Bewegingstherapie
PIM Rubriek Lichaam en Gezondheid
PIM Trefwoord Bewegings-therapie

Anderen bekeken ook

Spark Joy
Boek

Spark Joy ([2016])/ Marie Kondo, vertaling [uit het Engels naar het Japans] Barbara Lampe

Praktische adviezen voor het weggooien van onnodige spullen in huis en het netjes opbergen van kleding, huisraad en andere zaken die je wel wilt bewaren.

Marie Kondo
De acht bergen
Boek

De acht bergen (2017)/ Paolo Cognetti, vertaald [uit het Italiaans] door Yond Boeke en Patty Krone

Een jongeman leert van zijn vader de bergen kennen en via een verkenning van de bergen zichzelf.

Paolo Cognetti
Parel
Boek

Parel CeCe's verhaal (2018)/ Lucinda Riley, vertaling [uit het Engels]: Dieuwke van der Veen, Erica Disco en Kees van Weele

Zeven zussen krijgen na het overlijden van hun rijke adoptiefvader aanwijzingen over hun afkomst. Deel 4 gaat over Celaneo die in Australië op zoek gaat naar haar familiegeschiedenis.

Lucinda Riley
De zevende zus
Boek

De zevende zus (2021)/ Lucinda Riley, vertaling [uit het Engels]: Dieuwke van der Veen, Erica Disco, Irene Goes en Anne Jongeling

Voor een herdenkingsbijenkomst voor hun overleden adoptiefvader zoeken zes zussen de zevende zus.

Lucinda Riley
De moed van imperfectie
Boek

De moed van imperfectie laat gaan wie je denkt te moeten zijn ([2013])/ Brené Brown, vertaling [uit het Engels] Marijke van der Horst, Switch Translations, Tuk

Brené Brown