Dit boek is bedoeld voor iedereen die wel eens met stress te maken heeft gehad, voornamelijk in de werksfeer. De auteur heeft haar inspiratie gehaald bij stressgoeroe Byron Katie en heeft dit aangevuld met haar eigen inzichten en modellen. Hoe overtuig je iemand? Op welke manieren kun je zo effectief mogelijk multitasken en hoe kun je stresssignalen herkennen en deze tijdig positief inzetten en in dienst stellen van je doelen? Deze en vele andere vragen komen aan bod in dit compacte boekje. Alhoewel er al veel geschreven is over dit thema, bevat dit boek interessante weetjes die eenvoudig in de praktijk zijn toe te passen. Naast de theorie krijgt de lezer ook analyses van praktijkcases en kan hij of zij aan de slag met praktijkgerichte oefeningen. Toegankelijke schrijfstijl; de tekst is omlijst met kleine zwart-wittekeningen. Pocketuitgave; normale druk.
Nederlands | 9789492528032 | 139 pagina's
| Titel | Werken aan werkstress : onderzoek je gedachten en ontdek je groeivermogen |
| Auteur | Carina Benninga |
| Secundaire auteur | Ceciel Fruijtier ; Birgit Smit |
| Type materiaal | Boek |
| Uitgave | [Baarn] : S2 Uitgevers, [2016] |
| Overige gegevens | 139 pagina's - illustraties - 19 cm |
| Annotatie | Met literatuuropgave |
| ISBN | 9789492528032 |
| PPN | 407723722 |
| Rubriekscode | 604.6 |
| Taal | Nederlands |
| Onderwerp algemeen | Stress ; Levenskunst |
| PIM Rubriek |  Lichaam en Gezondheid |
| PIM Trefwoord | Stress |
