Niet iedereen is gezegend met een strak, rimpelloos gezicht. Toch kun je je gezichtspieren trainen om langer een strakke huid te behouden. In de inleiding staat de reden voor het maken van dit boekje. De eerste acht pagina's geven summiere informatie over zeven basisemoties, indeling in huidtypes en wat botox, fillers en hyaluronzuur doen. De 24 oefeningen om de gezichtspieren te trainen starten met een warming-up. De oefeningen zijn op basis van de zeven emoties. Bij elke oefening staan het doel, resultaat en frequentie. Met twee kleurenfoto's en begeleidende tekst kan de lezer zelf aan de gang. Bij een aantal oefeningen wordt een speciale fitnessband gebruikt, waaronder gecombineerde oefeningen. De laatste zestien bladzijden zijn gewijd aan massagetechnieken, corrigerende make-up, voeding en een checklijst. Geschikt voor iedereen die minimaal vijftien minuten per dag gezichtsspieren wil trainen voor een glad en jeugdig uiterlijk. Er wordt niet over leeftijd gesproken.
Nederlands | 9789038925509 | 102 pagina's
| Titel | Fitness for your face : de natuurlijke facelift tegen rimpels : in 30 dagen 30 keer mooier! : zonder botox, ook voor mannen! |
| Auteur | Lynn Ragetli |
| Secundaire auteur | Karen Hoogland |
| Type materiaal | Boek |
| Uitgave | DelftUitgeverij Elmar BV, 2016 |
| Overige gegevens | 102 pagina's - illustraties - 20 cm |
| Annotatie | Met literatuuropgave |
| ISBN | 9789038925509 |
| PPN | 407876030 |
| Rubriekscode | 615.3 |
| Taal | Nederlands |
| Onderwerp algemeen | Huidverzorging |
| PIM Rubriek |  Uiterlijk |
| PIM Trefwoord | Huidverzorging |
Een jonge vrouw arriveert op een boerderij waar twee jaar eerder een andere jonge vrouw door een ongeval om het leven kwam. Niet op de hoogte van wat er gebeurde, ontwart de hoofdfiguur bijna per ongeluk diverse geheimen en raakt ze verzeild in gevaarlijke situaties.
Een beginnende hovenier uit Ierland ontmoet in Engeland haar echte liefde, een startende kok, die net als zij weinig steun bij zijn ouders vindt.
Als Sally en Alexander, een echtpaar van middelbare leeftijd, om gezondheidsredenen hun prachtige landhuis moeten verkopen, krijgen ze hulp van de jonge makelaar Belinda die zich hun lot persoonlijk aantrekt.
