Handvatten om om te gaan met het dagelijks leven, maar ook tegenslagen die voor veel vrouwen herkenbaar zijn.
Het leven lijkt er niet leuker op te worden na je veertigste: stress, een ingedut seksleven, verlies van jeugd en schoonheid, het meemaken van een scheiding, schaamtegevoelens, falen op het werk of het verliezen van je ouders. Een depressie ligt dan op de loer. Hoewel je van dit boek niet per se vrolijk wordt, biedt het wel handvatten om met tegenslagen om te gaan. Feit is dat een groot deel van de Nederlandse vrouwen met dergelijke zaken te maken krijgt. Sleutelwoorden zijn acceptatie, leven in het hier en nu en compassie met jezelf. Leer om milder naar jezelf en je omgeving te kijken. De tekst is toegankelijk geschreven, doorspekt met citaten en gebaseerd op wetenschappelijke inzichten uit de psychologie. Het boek bevat persoonlijke voorbeelden, tips en kleine oefeningen om zelf toe te passen, maar is niet bijzonder vernieuwend. Een pleidooi voor het loslaten van perfectionisme en te accepteren dat het leven niet altijd een feestje is. Een van de auteurs is journaliste en studeert psychologie. De andere schrijfster is werkzaam als coach en geeft mindfulness-trainingen.
Nederlands | 9789492037558 | 243 pagina's
| Titel | Psychologisch handboek voor de niet zo perfecte vrouw |
| Uniforme titel | Psychologisch handboek voor de perfecte vrouw |
| Auteur | Lisette Wevers |
| Secundaire auteur | Francisca Kramer |
| Type materiaal | Boek |
| Uitgave | Amsterdam : Uitgeverij Brandt, 2017 |
| Overige gegevens | 243 pagina's - 22 cm |
| Annotatie | Met literatuuropgave |
| ISBN | 9789492037558 |
| PPN | 407950168 |
| Rubriekscode | 418.12 |
| Taal | Nederlands |
| Onderwerp algemeen | Vrouwen; Psychologie |
| PIM Rubriek |  Geestelijk leven |
| PIM Trefwoord | Vrouwen |
Na het verpletterende - en megasuccesvolle - boek Judas, komt Astrid Holleeder nu met een verrassend intieme opvolger: Dagboek van een getuige. Waar Judas het verhaal is over de beslissing om te getuigen tegen haar broer Willem Holleeder, gaat Dagboek van een getuige over de consequenties van die ingrijpende beslissing. Wat zijn de gevolgen geweest voor het leven van de familie Holleeder: voor moeder Stien, zus Sonja, de kinderen en hun partners, de kleinkinderen, en vooral: voor Astrid zelf? Dagboek van een getuige geeft een inkijk in het leven van iemand die noodgedwongen moet onderduiken en voor wie niets 'normaal' is. Van boodschappen doen tot een dagje naar het strand met de kinderen: niets is zonder risico. Of daar ooit verandering in komt, zal de toekomst leren. In 2018 vindt het proces tegen broer Willem plaats. Dagboek van een getuige is een onthullend boek over hoe justitie met 'gewone' getuigen omgaat, en is het ontroerende relaas van een vrouw die afscheid heeft moeten nemen van een werkzaam leven, van een moeder die probeert het goede te doen voor haar kinderen en kleinkinderen, van een zuster en vriendin die haar omgeving altijd op sleeptouw neemt, én van een getuige in de zaak tegen haar broer: Astrid Holleeder. Bron: Flaptekst, uitgeversinformatiePersoonlijk relaas van de jongste zus van topcrimineel Willem Holleeder, die tijdens het proces tegen haar broer als getuige optreedt en daarom ondergedoken zit.
