Twee bekende Marrokaans-Nederlandse healthbloggers delen hun tips over sporten, voeding en een gezonde lifestyle.
De 'Healthy Sisters' Rachida en Najima zijn er eindelijk in geslaagd om met een heerlijk, gezond en optimistisch boek te komen; de Marrokaans-Nederlandse dames zijn healthbloggers en niet meer weg te denken van het blogplatform. Met hun blije uitstraling delen zij graag hun tips over sporten, voeding en een gezonde lifestyle. De dames laten zien dat een switch van levensstijl niet gemakkelijk voor hen was, maar dat ze hier samen hard aan hebben gewerkt. Het aantrekkelijk vormgegeven boek toont het ware innerlijk van de vrouwen; ware doorzetsters die een gezonde levensstijl promoten, maar ook begrijpen wanneer je het even wilt laten gaan. Naast de heerlijke recepten en gezonde tips, tonen de krachtige vrouwen ook een intiemere kant van zichzelf. Het boek is op een uitnodigende, inspirerende en informatieve manier geschreven waardoor je als lezer zin krijgt in een frisse start. Voor een vrouwelijk publiek met interesse voor een gezonde levensstijl.
Nederlands | 9789401607025 | 171 pagina's
| Titel | Healthy Sisters |
| Auteur | Rachida Kharbouch |
| Secundaire auteur | Najima Kharbouch ; Surya Caglan ; Nydia van Voorthuizen |
| Type materiaal | Boek |
| Editie | Eerste druk; |
| Uitgave | AmsterdamXander, 2017 |
| Overige gegevens | 171 pagina's - foto's - 25 cm |
| ISBN | 9789401607025 |
| PPN | 410687901 |
| Rubriekscode | 615 |
| Taal | Nederlands |
| Onderwerp algemeen | Gezondheidsgidsen ; Afslankrecepten |
| PIM Rubriek |  Lichaam en Gezondheid |
| PIM Trefwoord | Gezondheidsgidsen |
Powerfoodrecepten om mee te nemen voor het ontbijt of de lunch, met tips voor de voorbereiding.
Tabitha vertrekt naar Oregon, het 'Wilde westen', samen met haar dochter en kleindochter en hun weinige bezittingen. Het is een zware reis met vele ontberingen.Tabitha Moffat Brown maakt in 1846 met haar familie een barre tocht in huifkar van Missouri naar Oregon.
