Diverse vormen van liefdesverdriet worden besproken, doorleven van je emoties en goed voor jezelf zorgen is het advies, met tips en oefeningen.
'Waarom is er zoveel lijden?' Het antwoord van Zenmeester Suzuki Roshi: 'Daar is geen reden voor.' We kennen allemaal wel liefdesverdriet, maar hoe ga je ermee om en hoe kun je weer vertrouwen in de liefde krijgen? De enige manier om over een gebroken hart heen te komen is, volgens de auteur, om deze verschrikkelijke ervaringen te ondergaan. Bij de emoties te blijven, ze te leren kennen en ze vervolgens te doorleven kan helpen. In korte hoofdstukjes komen allerlei gevoelens aan bod en vindt men tips, overdenkingen, meditatie en ontspanningsoefeningen. Bijvoorbeeld als je je alleen voelt, als je niet kunt eten, niet kunt slapen, als je boos bent, als de samenleving je hart heeft gebroken, enzovoorts. Ook bij het overlijden van een dierbare kan dit boekje een hulpmiddel vormen. Auteur is meditatieleraar en schrijft vanuit de boeddhistische traditie en vanuit zijn eigen ervaring. Geen illustraties, bevat een dankwoord en bronnenvermelding.
Nederlands | 9789401303392 | 175 pagina's
| Titel | Heel je hart : boeddhistisch advies bij liefdesverdriet |
| Auteur | Lodro Rinzler |
| Secundaire auteur | Karin Pijl ; Frie Van der Planken |
| Type materiaal | Boek |
| Uitgave | Haarlem : Altamira, 2017 |
| Overige gegevens | 175 pagina's - 19 cm |
| Annotatie | Met literatuuropgave - Vertaling van: Love hurst : Buddhist advice for heartbroken. - Shambhala, (c)2016 |
| ISBN | 9789401303392 |
| PPN | 409090174 |
| Rubriekscode | 415.3 |
| Taal | Nederlands |
| Onderwerp algemeen | Liefdesverdriet; Boeddhistische visie |
| PIM Rubriek |  Geestelijk leven |
| PIM Trefwoord | Liefdesverdriet |
