De microbioom oplossing
Boek

De microbioom oplossing een totaal nieuwe manier om je lichaam van binnenuit te genezen (maart 2017)/ Robynne Chutkan, vertaald [uit het Engels]: Jos Rijnders ; redactie: Petra Versteegh-Vendelmans

Informatie over darmbacterien en de invloed van voedsel daarop, met recepten voor volwaardige gerechten.

Reserveren Bewaren Meer info

Aanwezigheid

Recensie

Na 'Darmeuforie' (2016)* een tweede boek van maagdarmspecialist Chutkan. Was het eerste boek meer algemeen, dit deel richt zich meer specifiek op de darmflora. De bacteriën in de darm staan zeer in de belangstelling. Veel aandoeningen als obesitas en het prikkelbaredarmsyndroom worden toegeschreven aan verstoring van de balans tussen 'goede' en 'slechte' bacteriën. Het motto van Chutkan is: Leef vies, eet schoon. Laat kinderen in aanraking komen met huisdieren, modder en vuil en geef hun darmbacteriën voedsel in de vorm van vezels en gevarieerde voedingsmiddelen. Vooral antibiotica zijn volgens Chutkan grote veroorzakers van een verstoorde darmflora, maar ook onze te hygiënische leefwijze en een steeds meer gebruikte medische handeling als de keizerssnee geeft een baby al een valse start wat de darmflora betreft. Dit boek bevat recepten voor volwaardige gerechten, enkele zwart-witfoto's en vele adviezen. Handig is een lijst met vragen die je aan je arts kunt stellen als hij antibiotica wil voorschrijven. Ook dit boek is niet fraai vormgegeven, maar een trefwoordenregister maakt terugzoeken wel gemakkelijk.

Specificaties

Nederlands | 9789079872992

Titel De microbioom oplossing : een totaal nieuwe manier om je lichaam van binnenuit te genezen
Auteur Robynne Chutkan
Secundaire auteur Jos Rijnders ; Petra Versteegh-Vendelmans
Type materiaal Boek
Editie 1e druk;
Uitgave [Den Dolder]Succesboeken.nl, maart 2017
Overige gegevens XVII, 301 pagina's - illustraties - 25 cm
Annotatie Vertaling van: The microbiome solution : a radical new way to heal your body from the inside out. - New York : Avery, (c)2015
ISBN 9789079872992
PPN 408573961
Rubriekscode 600.52
Taal Nederlands
Onderwerp algemeen Darmgezondheid
PIM Rubriek Lichaam en Gezondheid
PIM Trefwoord Darmen

Anderen bekeken ook

Gezonde darmen voor een slanke lijn
Boek

Gezonde darmen voor een slanke lijn ([2016])/ Prof. dr. Michaela Axt-Gadermann, Nederlandse vertaling [uit het Duits]: Inge Van Hove

Uitleg van het belang van gezonde darmen voor lichamelijk en geestelijk welbevinden, vergezeld van voedingstips.

Michaela Axt-Gadermann
De poepdokter
Boek

De poepdokter gezond van mond tot kont (mei 2016)/ Nienke Tode-Gottenbos, redactie: Birgit Gantzert ; eindredactie: Muriël Kleisterlee ; culinaire fotografie: Simone van den Berg

Informatie over de rol van de darmen bij de spijsvertering; met adviezen betreffende voeding en leefstijl om de darmflora gezond te houden.

Nienke Tode-Gottenbos
De jongen, de mol, de vos en het paard
Boek

De jongen, de mol, de vos en het paard (2020)/ Charlie Mackesy, vertaald [uit het Engels] door Arthur Japin

Een jongen reist door de wildernis en sluit vriendschap met een mol, een vos en een paard. Ze voeren mooie gesprekken over van alles. Ook over taartjes eten. Ze ontdekken dat iedereen soms pijn heeft, bang is of verdrietig, maar dat het helpt als je dat samen bent. Poetisch beeldverhaal met deels gekleurde aquareltekeningen en handgeschreven tekst. Vanaf ca. 9 jaar.

Charlie Mackesy
5 ingrediënten
Boek

5 ingrediënten snel & simpel koken (2017)/ Jamie Oliver, foodfotografie David Loftus ; portretfotografie Paul Stuart & Jamie Oliver ; vertaling [uit het Engels]: Jaromir Schneider ; culinaire redactie: Lars Hamer ; redactie: Kirsten Verhagen

Jamie Oliver
Wat als dit de hemel is?
Boek

Wat als dit de hemel is? hoe onze culturele mythen voorkomen dat we de hemel op aarde ervaren ([2016])/ Anita Moorjani, vertaling [uit het Engels]: Marja de Bruijn

Bewustmakend boek om meer van jezelf te houden en meer jezelf te blijven in een wereld die mensen steeds probeert te veranderen. Met tips, oefeningen en vragen om aan jezelf te stellen.

Anita Moorjani