Uw brein als medicijn
Boek

Uw brein als medicijn zelf stress, angst en depressie overwinnen (2016)/ Dr. David Servan-Schreiber, vertaling [uit het Frans]: Dick van Alkemade en Jossy Hartmans

Aanwezigheid

Recensie

De auteur is een vooraanstaand wetenschapsbeoefenaar, opgeleid in de beste medische tradities in Frankrijk en de Verenigde Staten. Hij is onder meer hoogleraar in de klinische psychiatrie. Hij is eerlijk genoeg om ook de verdiensten te erkennen van bijvoorbeeld de Tibetaanse geneeskunde en de alternatieve gezondheidszorg. In dit boek beschrijft hij enkele alternatieve benaderingen. De auteur gaat ervanuit dat een deel van de hersenen, 'het emotionele brein', dat overeenkomt met het limbisch systeem, de sleutel is voor zowel oorzaken als mogelijke genezing van tal van chronische aandoeningen zoals stress en depressie. Zo bespreekt hij dieet, lichaamsbeweging, acupunctuur en menselijk contact. Illustratief is zijn aanbeveling om patiënten geen antidepressiva, maar een huisdier te geven (dit laatste wordt trouwens door wetenschappelijk onderzoek onderbouwd). Een sympathiek boek dat overigens met een iets helderder opbouw nog beter uit de verf zou komen. Met vier pagina's illustraties in kleur en eindnoten met onder meer literatuurverwijzingen.

Specificaties

Nederlands | 9789021554235 | 286 pagina's

Titel Uw brein als medicijn : zelf stress, angst en depressie overwinnen
Auteur David Servan-Schreiber
Secundaire auteur Dick van Alkemade
Type materiaal Boek
Editie Eenendertigste druk;
Uitgave Utrecht : Kosmos Uitgevers, 2016
Overige gegevens 286 pagina's, 4 ongenummerde pagina's platen - illustraties - 21 cm
Annotatie 1e druk Nederlandse uitgave: Utrecht : Lifetime, 2003 - Met literatuuropgave - Vertaling van: Guérir. - Paris : Laffont, 2003
ISBN 9789021554235
PPN 410528471
Rubriekscode 611.2
Taal Nederlands
Onderwerp algemeen Stress; Natuurgeneeswijze ; Angsten; Natuurgeneeswijze ; Depressiviteit; Natuurgeneeswijze
PIM Rubriek Lichaam en Gezondheid
PIM Trefwoord Natuurgeneeswijze

Anderen bekeken ook

De fontein, vind je plek
Boek

De fontein, vind je plek grip op je leven door inzicht in je familiesysteem (2016)/ Els van Steijn, redactie Juliët Jonkers en Annemieke Heinen

Uitleg van de systeembenadering van psychische problemen aan de hand van voorbeelden.

Els van Steijn
Wanneer je lichaam nee zegt
Boek

Wanneer je lichaam nee zegt verborgen stress en de gevolgen voor je gezondheid ([2020])/ Gabor Maté, vertaling [uit het Engels] Jörgen van Drunen

De samenhang tussen psychische factoren en lichamelijke aandoeningen wordt op basis van wetenschappelijk onderzoek en praktijkverhalen zichtbaar gemaakt.

Gabor Maté
Koud kunstje
Boek

Koud kunstje wat kun je leren van de iceman? (april 2015)/ Wim Hof, Koen de Jong

Wim Hof
De meeste mensen deugen
Boek

De meeste mensen deugen een nieuwe geschiedenis van de mens ([2019])/ Rutger Bregman, infographics: Leon de Korte en leon Postma ; redactie: Harminke medendorp ; eindredactie: Andreas Jonkers

Rutger Bregman
Traumasporen
Boek

Traumasporen het herstel van lichaam, brein en geest na overweldigende ervaringen (2021)/ Prof. dr. Bessel van der Kolk, vertaling [uit het Engels] Jolanda Treffers ; redactie Vitataal tekst & redactie, Feerserd, met medewerking van: Johan Van Eeckhout, Margriet Wentink, Interakt, Tiel

Monografie over een nieuwe aanpak van mensen met psychotrauma's en PTSS.

Bessel van der Kolk