Uitleg van een vijfstappenplan tegen buikklachten.
Verminder je stress, gebruik de juiste medicijnen, ondersteun je immuunsysteem, zorg voor een gezonde leefstijl en volg een eliminatiesysteem. Met behulp van deze vijf stappen kun je van je buikklachten af komen. Sigrid van der Marel is zelf ervaringsdeskundige op het gebied van buikpijn. Omdat de reguliere geneeskunde haar niet bleek te kunnen helpen, ging ze zelf maar diëtiek studeren. Gaandeweg ontwikkelde zij haar SMILE-methode. In dit in eigen beheer uitgegeven boek legt zij haar methode uit. Naast praktische tips vinden we interviewtjes met dankbare patiënten. Naast meer gangbare tips en adviezen omarmt Van der Marel alternatieve therapieën als de hoge darmspoelingen, waarvan het nut nogal dubieus is. En om de lezer al in de eerste zin 'waarschijnlijk hypersensitief' te noemen is tactisch niet slim. Alles bij elkaar geeft het boek wel nuttige adviezen aan mensen met hinderlijke buikklachten zoals prikkelbare darmsyndroom (PDS), die elders onvoldoende soelaas vinden. Een werkboek is te downloaden op de in het boek genoemde site. Het boek ziet er goed verzorgd uit. Een index ontbreekt.
Nederlands | 9789491757488 | 175 pagina's
| Titel | Buik blij, jij blij : in 5 stappen van je buikpijn af : met de unieke en effectieve S.M.I.L.E. methode |
| Auteur | Sigrid van der Marel-Sluijter |
| Secundaire auteur | Tineke Porschen ; May-Lisa de Laat |
| Type materiaal | Boek |
| Editie | Eerste druk; |
| Uitgave | Utrecht : BigBusiness"Publishers, mei 2017 |
| Overige gegevens | 175 pagina's - illustraties - 22 cm |
| Annotatie | Met register |
| ISBN | 9789491757488 |
| PPN | 410603880 |
| Rubriekscode | 604.3 |
| Taal | Nederlands |
| Onderwerp algemeen | Buikpijn |
| PIM Rubriek |  Lichaam en Gezondheid |
| PIM Trefwoord | Buikpijn |
