Food Pharmacy
Boek

Food Pharmacy een verhaal over darmflora, goede bacteriën, onderzoek en ontstekingsremmend voedsel : wordt voorgeschreven aan iedereen die gezonder wil leven door bewuster te eten : overdosering is niet mogelijk ([2017])/ Lina Nertby Aurell & Mia Clase, vertaling [uit het Engels]: Elina van der Heijden en Wiveca Jongeneel

Recensie

Sinds 3 jaar bloggen de Zweedse auteurs van dit boek (zie www.thefoodpharmacy.com) over het gebruik van voeding als medicijn (vrij naar Hippocrates en ook Plato wordt er bij gesleept). Op Instagram zijn zij te vinden via @food_pharmacy. De zelfbenoemde foodnerds zijn actief onder de bezielende leiding van de gepensioneerde Zweedse arts professor Stig Bengmark, die nog steeds actief is bij de universiteit van Lund, Zweden. De toon van het boek is nogal kinderlijk, quasi-grappig. Er worden ook wel erg veel open deuren binnengestormd. Ook in dit boek wordt het modieuze thema van de darmflora behandeld en het tegengaan van ontstekingen door de juiste voedselkeuze. Periodiek vasten wordt aanbevolen, voedselbereiding bij lagere temperatuur en de lof van kurkuma en kaneel worden gezwaaid. Geen nieuwe inzichten, al deze feiten zijn al eerder gepubliceerd. De indeling van het boek is vaag. De recepten zien er wel aardig uit, met foto's, tabellen, lijstjes en kaders. Dit boek voegt weinig toe. Doelgroep: jonge gezondheidsbewuste vrouwen.

Specificaties

Nederlands | 9789401303347 | 184 pagina's

Titel Food Pharmacy : een verhaal over darmflora, goede bacteriën, onderzoek en ontstekingsremmend voedsel : wordt voorgeschreven aan iedereen die gezonder wil leven door bewuster te eten : overdosering is niet mogelijk
Auteur Lina Nertby Aurell
Secundaire auteur Mia Clase ; Elina van der Heijden
Type materiaal Boek
Uitgave Haarlem : Altamira, [2017]
Overige gegevens 184 pagina's - illustraties - 25 cm
Annotatie Met literatuuropgave - Vertaling van: Food pharmacy. - Bonnier Fakta, 2017
ISBN 9789401303347
PPN 409089990
Rubriekscode 600.52
Taal Nederlands
Onderwerp algemeen Darmgezondheid ; Gezonde voeding
PIM Rubriek Lichaam en Gezondheid
PIM Trefwoord Darmen

Anderen bekeken ook

Lykke
Boek

Lykke de Deense weg naar het geluk ([2017])/ Meik Wiking, vertaling [uit het Engels] Barbara Lampe

Meik Wiking
De acht bergen
Boek

De acht bergen (2017)/ Paolo Cognetti, vertaald [uit het Italiaans] door Yond Boeke en Patty Krone

Een jongeman leert van zijn vader de bergen kennen en via een verkenning van de bergen zichzelf.

Paolo Cognetti
Hoor nu mijn stem
Boek

Hoor nu mijn stem (2017)/ Franca Treur

Franca Treur
De trooster
Boek

De trooster ([2018])/ Esther Gerritsen

Tussen een gast van een klooster en een kloosterling ontstaat een bijzondere verhouding.

Esther Gerritsen
De supermarktsurvivalgids
Boek

De supermarktsurvivalgids hoe overleef je de tocht langs de schappen ([2018])/ Teun van de Keuken

Kritische voorlichting over de voedingsmiddelen die supermarkten verkopen, met onderzoek naar feiten en fabels bij allerlei praktijken en achtergronden rondom de productie, de marketing en de consumptie van etenswaren.

Teun van de Keuken