Dit kookboek is geschreven voor professionele en recreatieve (team)sporters. Deel een van het boek geeft uitleg over het energiegebruik van een teamsporter, behandelt de belangrijkste voedingsstoffen en gaat in op de timing van voeding en vocht: voor, tijdens en na een training. In deel twee van het boek staan de recepten centraal, gegroepeerd per type training omdat elk type sport een ander type voeding vraagt. Deze recepten zijn veelzijdig en eenvoudig en zeer smakelijk in beeld gebracht op fraaie, paginagrote foto's. De auteur is sportdiëtiste Stephanie Scheirlynck, ze heeft het op een uitnodigende, informatieve en inspirerende manier geschreven. Een informatief boek met leuke en lekkere recepten, een aanrader voor iedereen die interesse heeft in sport en voeding en hoe die twee het beste op elkaar kunnen worden afgestemd. Het boek maakt deel uit van een reeks*.
Nederlands | 9789401443647 | 142 pagina's
| Titel | Het sportkookboek voor teamsport : verbeter je sportprestaties met de juiste voeding |
| Uniforme titel | Het sport kookboek : voor teamsport |
| Auteur | Stephanie Scheirlynck |
| Secundaire auteur | Heikki Verdurme ; Katrien Van De Steene |
| Type materiaal | Boek |
| Uitgave | TieltLannoo, [2017] |
| Overige gegevens | 142 pagina's - illustraties - 26 cm |
| ISBN | 9789401443647 |
| PPN | 410824410 |
| Rubriekscode | 628.44 |
| Taal | Nederlands |
| Onderwerp algemeen | Voeding; Sport |
| PIM Rubriek |  Sport en Spel |
| PIM Trefwoord | Voeding |
Wat eet je als jonge sporter op een schooldag, voor en na een training, op een wedstrijddag of een vrije dag? Bevat informatie over voeding en uitleg van 65 recepten voor meestal één persoon. Met paginagrote kleurenfoto's. Voor opvoeders van kinderen van ca. 7 t/m 15 jaar. Zelfstandig vanaf ca. 13 jaar.
