Na haar boek 'De afslankmythe' uit 2004, verscheen in 2007 'Afvallen op maat'. Dit is de derde herziene en uitgebreide versie. De inhoud is aangevuld en geactualiseerd met de laatste wetenschappelijke onderzoeken naar lijnen en overeten. In haar boeken rekent zij af met de zogenaamde wonderkuren. Zij biedt de lezer inzicht in de psychologie van het eetgedrag (zij maakt onderscheid tussen externe eters en emotionele eters) en laat de lezer met zelftestmethoden de persoonlijke oorzaak van het eetprobleem ontdekken en biedt van daaruit hulp om het probleem blijvend aan te pakken. In hoofdstuk drie is aandacht voor het onderwerp 'Sonjabakkeren'; 'Het te dikke kind' wordt besproken en nu ook aandacht voor de vraag of zelfgerapporteerd emotioneel eten voedselinname na stress kan voorspellen en of eten bij positieve emoties ook onder emotioneel eten valt. Ook de samenhang tussen depressie en overgewicht komt aan bod. Met zelftoetsen in de bijlagen. Ook is de informatie over websites. literatuur en noten herzien. Het boek is niet geïllustreerd en er is geen register. Bedoeld voor vrouwen, mannen en ouders van kinderen met overgewicht, maar ook voor hulpverleners zoals artsen, psychologen en diëtisten.
Nederlands | 9789492297174 | 175 pagina's
| Titel | Afvallen op maat : een methode met blijvend resultaat |
| Auteur | Tatjana van Strien |
| Type materiaal | Boek |
| Editie | 3de herziene en uitgebreide druk; |
| Uitgave | Amsterdam : Hogrefe, [2017] |
| Overige gegevens | 175 pagina's - illustraties - 24 cm |
| Annotatie | 1e druk: Amsterdam : Boom, (c)2007 - Met literatuuropgave |
| ISBN | 9789492297174 |
| PPN | 410544019 |
| Rubriekscode | 628.85 |
| Taal | Nederlands |
| Onderwerp algemeen | Afslanken; Psychologische aspecten |
| PIM Rubriek |  Eten en Drinken |
| PIM Trefwoord | Afslanken |
De meest recente wetenschappelijke inzichten over de rol van voeding bij gezondheid en preventie van ziekte.
