Tips voor mindful plannen en organiseren, op creatieve wijze.
Bullet journaling is een 'mindful' manier om je leven te organiseren. Het gaat om het noteren van je doelen, afspraken, taken, plannen, to-do lijstjes, voornemens en wensen. Het is enerzijds een agenda voor afspraken in de toekomst, anderzijds biedt het ruimte voor gedachtes, ideeën en reflectiemomenten. De auteur legt uit hoe je een bullet journal kunt maken en geeft aan dat de lezer vooral zijn/haar eigen vorm moet vinden. Het is de bedoeling om zowel in woord als in beeld (illustraties, tekeningen) te werken. Het journal werkt volgens het trechterprincipe: je maakt een jaar-, een maand- en een weekoverzicht en dan een overzicht per dag. Nadrukkelijk wordt ook gezegd dat het een analoog systeem is - 'ouderwets met pen en papier' - omdat dit meer orde kan scheppen (doordat de focus niet langer ligt op de controle van je gedachtes) dan bij een digitaal systeem en dat het creatief bezig zijn rust en ontspanning kan brengen. Geschikt voor iedereen die houdt van plannen en organiseren en die zichzelf wil sturen in het realiseren van doelen en voornemens. Kleine druk in vrij iele letter, soms in kleur.
Nederlands | 9789000358762 | 158 pagina's
| Titel | Bullet journaling : zo doe je dat! |
| Auteur | Lona Aalders |
| Type materiaal | Boek |
| Editie | Eerste druk; |
| Uitgave | Houten : Spectrum, 2017 |
| Overige gegevens | 158 pagina's - illustraties - 21 cm |
| ISBN | 9789000358762 |
| PPN | 410247782 |
| Rubriekscode | 415.4 |
| Taal | Nederlands |
| Onderwerp algemeen | Lijsten (informatie) ; Agenda's |
| PIM Rubriek |  Mens en Maatschappij |
| PIM Trefwoord | Lijsten |
