Journalistiek verslag van een onderzoek naar honderdjarigen in Japan met leeftips.
Japan is het land waar de meeste eeuwelingen ter wereld leven. Dat intrigeerde de Japanse journaliste Junko Takahashi. Ze interviewde verschillende honderdjarigen om te achterhalen welke factoren bijdragen bij het bereiken van een zeer hoge leeftijd. De journaliste lardeert haar boek met biografische beschrijvingen van hoogbejaarde Japanners, commentaren en onderzoeksresultaten van gerontologen en andere deskundigen en kaders met leeftips en filosofische overwegingen. Na een inleiding gaat de auteur achtereenvolgens in op voeding, sport en beweging, ongemakken en ziekten, werk, oorlog en zware tegenslag, liefde en relaties, religie en persoonlijkheid. Ze eindigt met een beschouwing over honderdjarigen en de dood. Het boek heeft soms verrassende adviezen, zoals over het eten van vlees. Dat is niet zo vreemd in een samenleving waarin vis en groenten een belangrijke rol spelen. Takahashi vergelijkt de Japanse levenswijze her en der met de westerse en dat werkt verhelderend. Vertaald uit het Spaans. Met foto's van enkele geïnterviewden en bronnenverantwoording.
Nederlands | 9789401607933 | 288 pagina's
| Titel | Zo word je honderd |
| Auteur | Junko Takahashi |
| Secundaire auteur | Imke Zuidema |
| Type materiaal | Boek |
| Editie | Eerste druk; |
| Uitgave | Amsterdam : Xander, 2017 |
| Overige gegevens | 288 pagina's - foto's - 20 cm |
| Annotatie | Met literatuuropgave - Vertaling van: El método japonés para vivir cien años. - Barcelona : Editorial Planeta, (c)2017 |
| ISBN | 9789401607933 |
| PPN | 413293556 |
| Rubriekscode | 158.1 |
| Taal | Nederlands |
| Onderwerp algemeen | Levenskunst; Japanse filosofie |
| PIM Rubriek |  Geestelijk leven |
| PIM Trefwoord | Levenskunst |
Meer leven met minder. De auteurs, bekend van de Netflix-documentaire Minimalism, vertellen, vanuit hun eigen ervaringen, hoe je in je leven ruimte kan maken voor zaken die echt belangrijk zijn.Zelfhulpgids om in een prestatie- en consumptiegerichte maatschappij het leven in te richten met zo min mogelijk overbodige spullen en ballast.
