Tweede kookboek van LoveFitFood met snelle doordeweekse maaltijden die gezond en lekker zijn. De auteurs werken met simpele, effectieve eetrichtlijnen die het leven gemakkelijker maken in plaats van moeilijker. Daarnaast is er een hoofdstuk besteed aan de psychologie achter het veranderen van je voedingspatroon en de weerstanden die je daarbij kunt ondervinden. De recepten zijn ingedeeld in Snelle ontbijtjes, Energieke lunches, Quick & Healthy Diners en Snacks & onderweg. De recepten zijn eenvoudig en gemakkelijk te maken en nodigen uit tot experimenteren. Verschillende symbolen geven aan of het recept glutenvrij, lactosevrij of vegetarisch is, binnen vijftien minuten klaar is of maximaal zes ingrediënten bevat. De recepten volgen de laatste trends als pulled pork, salads-in-a-jar en paleo-proof. Het boek is mooi vormgegeven en alle recepten staan in een handige receptenindex met kleine foto's van het gerecht.
Nederlands | 9789082624717 | 192 pagina's
| Titel | FitFood at work |
| Auteur | Sjanett de Geus |
| Secundaire auteur | Maaike Rijk |
| Type materiaal | Boek |
| Uitgave | [Tilburg] : loveFitFood, [2017] |
| Overige gegevens | 192 pagina's - illustraties - 24 cm |
| Annotatie | Met index |
| ISBN | 9789082624717 |
| PPN | 413338673 |
| Rubriekscode | 629.2 |
| Taal | Nederlands |
| Onderwerp algemeen | Kookboeken ; Gezonde voeding ; Voedingsleer ; Glutenvrije recepten ; Lactosevrije recepten ; Suikervrije recepten |
| PIM Rubriek |  Eten en Drinken |
| PIM Trefwoord | Kookboeken |
