Dieetgoeroe Sonja Bakker heeft een kookboek in tijdschriftvorm uitgegeven waarin de Italiaanse keuken centraal staat. Zij belooft dat je door het volgen van de opgenomen slanke, eenvoudige en betaalbare weekmenu's 1 kilo per week afvalt. Ter inspiratie reisde zij door Italië. Na basisregels en wissellijsten om onderlinge weekmenu's te combineren geeft zij 8 weekmenu's afzonderlijk voor vrouwen en mannen die gelardeerd worden met succesverhalen van Sonja Bakker aanhangers. Sonja geeft zelf tal van tips niet alleen wat betreft eten maar ook over beauty en welzijn. De recepten zijn niet heel verrassend maar passen binnen een afslank-dieet. Calorieën-hoeveelheid per persoon wordt aangegeven verder geen voedingswaarden. In het tijdschrift is een gratis app te downloaden met weekmenu's, handige tips en mogelijkheden om je BMI en gewicht bij te houden.
Nederlands | 9789078211396 | 112 pagina's
| Titel | Sonja's Bella Italia : bereik je ideale gewicht met Italiaanse weekmenu's en recepten |
| Uniforme titel | Bella Italia |
| Auteur | Sonja Bakker |
| Secundaire auteur | Ilone Riesebosch ; Fred Icke |
| Type materiaal | Boek |
| Editie | 1e druk; |
| Uitgave | [Hoorn] : Uitgeverij De Zonnestraal, november 2017 |
| Overige gegevens | 112 pagina's - illustraties - 24 cm |
| ISBN | 9789078211396 |
| PPN | 413755746 |
| Rubriekscode | 629.55 |
| Taal | Nederlands |
| Onderwerp algemeen | Italiaanse recepten ; Afslankrecepten |
| PIM Rubriek |  Eten en Drinken |
| PIM Trefwoord | Afslanken |
Dagmenu's voor acht weken voor het hele gezin; per week twee nieuwe recepten en veel tips om af te vallen of om op gewicht te blijven.
Vierde boek met voor acht weken dagmenu's voor het hele gezin, per week twee nieuwe recepten en veel tips om af te vallen of om op gewicht te blijven.
