Gezondheidsgids met de geschiedenis van ayurveda, voedingsadviezen, recepten, reinigingskuren en leefregels.
De auteur en arts (1955) die ruim dertig jaar een ayurvedische praktijk in Nederland heeft, zet uiteen hoe voeding, leefwijze en geest onze gezondheid bepalen. Naast een introductie over de oorsprong van de Ayurveda en de filosofie dat gezondheid in zijn totaliteit benaderd moet worden, gaan de volgende hoofdstukken over de basiscomponenten van het lichaam (dhatu's, mala's en dosha's). Een gezonde spijsvertering is van levensbelang; de verzuring van ons bloed is vaak de oorzaak van allerlei kwalen. Het juiste voedsel speelt hierbij een essentiële rol en veel aandacht wordt gegeven aan lijsten producten die de verzuring tegen kunnen gaan. Verder aandacht voor reinigingskuren, yoga en een aantal recepten. De indeling is overzichtelijk, veel tabellen en enkele schematische illustraties, wisselend van kwaliteit. Het werk geeft een gedegen indruk en is geschikt voor studenten en lezers die al enigszins bekend zijn met de ayurveda; een verklarende woordenlijst is een goede aanvulling. Tot slot literatuurlijst en lijsten met de anatomische en fysiologische kenmerken van de drie dosha's.
Nederlands | 9789461013545 | 192 pagina's
| Titel | Ayurveda, het juweel der geneeswijzen : hoe voeding, leefwijze en geest onze gezondheid bepalen |
| Uniforme titel | Ayurveda |
| Auteur | Etienne Premdani |
| Secundaire auteur | Maartje Caspers ; Ramdew Krishna |
| Type materiaal | Boek |
| Editie | Eerste druk; |
| Uitgave | Deventer : Uitgeverij Oorsprong, september 2017 |
| Overige gegevens | 192 pagina's - illustraties - 25 cm |
| Annotatie | Met literatuuropgave |
| ISBN | 9789461013545 |
| PPN | 412589419 |
| Rubriekscode | 611.3 |
| Taal | Nederlands |
| Onderwerp algemeen | Ayurveda |
| PIM Rubriek |  Lichaam en Gezondheid |
| PIM Trefwoord | Ayurveda |
In de jaren twintig van de twintigste eeuw ontmoet Gwendolyn haar man Laurence in Ceylon, waar hij een heel andere man lijkt dan de man die zij ontmoette in Londen; hij blijkt geheimen te hebben die Gwendolyn er toe dwingen drastische keuzes te maken.
