Theorie- en werkboek voor een bewust leven en tegen de overprikkeling van de huidige wereld.
Trouw blijven aan jezelf? Accepteren dat je altijd in alles zelf de keus hebt? De auteurs Sherman, Van Dam, Grimbergen en Garten willen mensen weer terug krijgen op de stoel van de bestuurder, door weloverwogen keuzes te maken en doordacht te leven. In hun uitgebreide inleiding gaat het ook over volksziekte nummer één: stress. En hoe het moderne leven ons fysieke en mentale welzijn kan ondermijnen. Met tien zogeheten mindsets (zoals Nieuwsgierigheid, Vriendelijkheid, Eerlijkheid tegenover jezelf, Zelfvertrouwen, Relaties koesteren) en vijf praktijken: Stoppen en vragen, Naar binnen en naar buiten reiken, Plannen en Doen. Daarmee willen zij de lezer bewuster maken en vaardigheden bieden om zich niet te laten meesleuren in overprikkeling. Ervaringen van anderen zijn in oranje katernen afgedrukt. Met pictogrammen, QR-codes, vele oefeningen, opdrachten, tips en tabellen, bronnen en literatuur. Inzichtelijk en bondig geschreven. Prettig leesbaar. Alle royalty's van dit boek gaan naar de stichting e-Learning for Kids.
Nederlands | 9789462761780 | 215 pagina's
| Titel | Ga doen wat je écht belangrijk vindt! |
| Auteur | N.H.M. van Dam |
| Secundaire auteur | Judith Grimbergen ; Paul Sherman ; David Garten ; Yvonne Halink |
| Type materiaal | Boek |
| Uitgave | [Deventer] : Vakmedianet, [2017] |
| Overige gegevens | 215 pagina's - illustraties - 25 cm |
| Annotatie | Op omslag: Positieve psychologie in de praktijk - Auteursvermelding op omslag: Nick van Dam, Judith Grimbergen, Paul Sherman, David Garten - Met literatuuropgave - Vertaling van: Ask what matters, a practical approach to your total well-being / Paul Sherman, David Garten ; in samenwerking met Nick van Dam. - What Matters, (c)2016 |
| ISBN | 9789462761780 |
| PPN | 413269698 |
| Rubriekscode | 414.9 |
| Taal | Nederlands |
| Onderwerp algemeen | Positieve psychologie |
| PIM Rubriek |  Geestelijk leven |
| PIM Trefwoord | Psychologie |
