Wetenschappelijk onderbouwd pleidooi voor meer lichaamsbeweging als beste remedie tegen de meest uiteenlopende welvaartskwalen.
De auteur, arts en bewegingswetenschapper, geeft aan dat sport al in de oudheid werd gezien als panacee, vrij vertaald genezing tegen alle kwalen. Hij geeft een in begrijpelijke taal geformuleerde, wetenschappelijk onderbouwde uitleg van het menselijk bewegen en de evolutionaire ontwikkelingen daarbij. De mens start met geld vergaren en eindigt met het uit te geven om gezond te worden. Een realistische omschrijving van het verwaarlozen van ons lijf, dat in deze moderne tijd wordt uitnodigd voor zittend gedrag. Duidelijk moet worden dat voldoende bewegen en het juiste lichaamsgewicht de beste remedie is tegen veel kwalen. De auteur weet op een boeiende wijze de invloed van bewegen op lichaam en geest aan de orde te stellen en geeft daarbij aan welke invloed de tijdsduur en de bepaalde bewegingsvormen op ons lichaam hebben. Een echte aanrader, die duidelijk en zeer uitgebreid inzicht geeft wat er nodig is om gezond te zijn, te worden en te blijven, voor docenten en werkenden in de gezondheidszorg en evenzo voor mensen met welvaartsklachten. Met figuren en een uitgebreide literatuurlijst.
Nederlands | 9789463181365 | 246 pagina's
| Titel | Beweegreden : lichaamsbeweging als oeroude panacee in een moderne samenleving |
| Auteur | Erwin Colson Thimister |
| Type materiaal | Boek |
| Uitgave | [Rotterdam] : Mijnbestseller.nl, [2017] |
| Overige gegevens | 246 pagina's - illustraties - 24 cm |
| Annotatie | Met literatuuropgave |
| ISBN | 9789463181365 |
| PPN | 41118069X |
| Rubriekscode | 616.9 |
| Taal | Nederlands |
| Onderwerp algemeen | Lichaamsbeweging; Gezondheid |
| PIM Rubriek |  Lichaam en Gezondheid |
| PIM Trefwoord | Lichaamsbeweging |
