De auteur, bekend van vele boeken gericht op fysio- en fitness-oefenvormen, geeft in deze uitgave een nieuwe kijk op het voorkomen en bestrijden van rugklachten. Met zeer uitgebreide uitleg en veel prachtige kleurenfoto's wordt onder andere uitleg gegeven over (hoe het boek te gebruiken bij) rugklachten, wat de oorzaak is van de klachten en welke de beste oefenvormen in relatie met de klachten zijn. De oefeningen worden perfect getoond op kleurenfoto's en -tekeningen en er is uitgebreid uitleg om fouten in de uitvoering te voorkomen. Een prachtige boekwerk met adviezen over wat wel en niet nodig is, om zo onnodige medische ingrepen te vermijden. Ook zijn er wat algemene voedingsadviezen en een uitgebreid register van informatiebronnen. Een aanrader voor medische en paramedische behandelaars, en actieve doorzetters met rugklachten. Gebonden uitgave in vierkant formaat.
Nederlands | 9789079196005 | 236 pagina's
| Titel | RugFit : de beste oefeningen tegen rugpijn voor jong en oud |
| Auteur | Karl Noten |
| Secundaire auteur | Martine de Wijs ; Michiel de Kruik |
| Type materiaal | Boek |
| Uitgave | [IJsselstein] : Fysio Physics, [2018] |
| Overige gegevens | 236 pagina's - illustraties - 23 cm |
| Annotatie | Met literatuuropgave |
| ISBN | 9789079196005 |
| PPN | 416260489 |
| Rubriekscode | 617.1 |
| Taal | Nederlands |
| Onderwerp algemeen | Conditietraining; Rugklachten |
| PIM Rubriek |  Sport en Spel |
| PIM Trefwoord | Conditietraining |
