Een spirituele gids geinspireerd op 'Een cursus in wonderen' en werken met de chakra's met meditaties en praktische oefeningen.
Dit boek is bedoeld als spirituele gids met praktische oefeningen voor dagelijks gebruik. De auteur werkt als mindfulnesscoach en pilatesdocente. De schade die ze opliep in haar jeugd en vroege volwassenheid wist ze achter zich te laten. Ze beschrijft in het eerste deel haar eigen ervaringen op weg naar innerlijk evenwicht en zelfstandigheid. Ze werd geïnspireerd door 'Een cursus in wonderen' en door het werken met de chakra's. In deel twee wordt uitgelegd wat de cursus inhoudt en hoe de universele wet van geven en ontvangen werkt. Uitleg over hoe vriendschap te sluiten met het huidige moment wordt afgewisseld met meditatieoefeningen om conflictgedachten te herkennen en om te leven vanuit het ware zelf. Deel drie behandelt de chakra's en hoe ze gezondheid en vitaliteit bevorderen. Achtereenvolgens worden de zeven chakra's en hun kenmerken beschreven. Bij elk chakra horen oefeningen en meditaties om de energie in balans te brengen. Ze variëren van positieve affirmaties tot ademoefeningen en klankmeditaties. Gevarieerde gids met bruikbare informatie voor een bewust leven. Het boek is geschreven door een vrouw van Marokkaanse afkomst, maar is niet speciaal bedoeld voor allochtonen. Het is een persoonlijk verslag aangevuld met bekende oefeningen.
Nederlands | 9789492595041 | 155 pagina's
| Titel | De spirituele allochtoon : eindelijk vrij |
| Uniforme titel | Eindelijk vrij |
| Auteur | Samira Ahale |
| Secundaire auteur | Anja Borman |
| Type materiaal | Boek |
| Uitgave | [Gieten] : b:k light, [2018] |
| Overige gegevens | 155 pagina's - 22 cm |
| Annotatie | Rugtitel: Eindelijk vrij - Met literatuuropgave |
| ISBN | 9789492595041 |
| PPN | 416812260 |
| Rubriekscode | 172 |
| Taal | Nederlands |
| Onderwerp algemeen | Levenskunst; Esoterische visie |
| PIM Rubriek |  Geestelijk leven |
| PIM Trefwoord | Levenskunst |
