Zelfhulpgids voor het overwinnen van een depressie, mede aan de hand van de eigen ervaringen van de auteur die zo'n proces zelf heeft doorlopen.
Je wordt sterker van een depressie, maar pas als je eruit bent. De schrijver schrijft eerst in delen zijn autobiografie. Komend uit een groot katholiek gezin, waar het niet zo vrolijk aan toe gaat, streng conservatief. Hij is de jongste van dertien kinderen. Er loopt in heel het verhaal al een sombere lijn; geen wonder dat daar ook oorzaken in schuilen van zijn jarenlange depressie. Van patiënt wordt hij ervaringsdeskundige en uiteindelijk deskundig. Van landbouwconsulent en meubelmaker wordt hij coach en adviseur. Zoekend en tastend, steeds nieuwe relaties en vooral op zoek naar de vrouw en de liefde. Hij had nogal wat gemist. Hij moest ook de beste psychiater hebben! Dit boek is het gevolg van al die ellende. Met een theorie bestaande uit zeven stappen om je eigen verantwoordelijkheid te nemen in het leven. Die stappen zijn: controle, erkennen, denken, voelen en doen, winst en verlies inventariseren, kiezen, leren, implementeren. Wat dat inhoudt? Lees dit aardige zelfhulpboek en je leert ook nog wat de functies van een depressie zijn. Literatuurlijst en een overzicht van websites tot slot.
Nederlands | 9789491757617 | 186 pagina's
Titel | De kracht van depressie : geef doel aan je leven met depressie |
Auteur | Peter Oostelbos |
Secundaire auteur | Arja Diepstraten ; Nienke van Oeveren |
Type materiaal | Boek |
Uitgave | Utrecht : BigBusinessPublishers, [2018] |
Overige gegevens | 186 pagina's - illustraties - 20 cm |
Annotatie | Met literatuuropgave |
ISBN | 9789491757617 |
PPN | 417576668 |
Rubriekscode | 606.322 |
Taal | Nederlands |
Onderwerp algemeen | Depressiviteit |
PIM Rubriek | Lichaam en Gezondheid |
PIM Trefwoord | Depressiviteit |
Na het verpletterende - en megasuccesvolle - boek Judas, komt Astrid Holleeder nu met een verrassend intieme opvolger: Dagboek van een getuige. Waar Judas het verhaal is over de beslissing om te getuigen tegen haar broer Willem Holleeder, gaat Dagboek van een getuige over de consequenties van die ingrijpende beslissing. Wat zijn de gevolgen geweest voor het leven van de familie Holleeder: voor moeder Stien, zus Sonja, de kinderen en hun partners, de kleinkinderen, en vooral: voor Astrid zelf? Dagboek van een getuige geeft een inkijk in het leven van iemand die noodgedwongen moet onderduiken en voor wie niets 'normaal' is. Van boodschappen doen tot een dagje naar het strand met de kinderen: niets is zonder risico. Of daar ooit verandering in komt, zal de toekomst leren. In 2018 vindt het proces tegen broer Willem plaats. Dagboek van een getuige is een onthullend boek over hoe justitie met 'gewone' getuigen omgaat, en is het ontroerende relaas van een vrouw die afscheid heeft moeten nemen van een werkzaam leven, van een moeder die probeert het goede te doen voor haar kinderen en kleinkinderen, van een zuster en vriendin die haar omgeving altijd op sleeptouw neemt, én van een getuige in de zaak tegen haar broer: Astrid Holleeder. Bron: Flaptekst, uitgeversinformatiePersoonlijk relaas van de jongste zus van topcrimineel Willem Holleeder, die tijdens het proces tegen haar broer als getuige optreedt en daarom ondergedoken zit.