De Food Sisters, Janneke en Amande, zijn twee zussen met een passie voor gezond eten, die bekendheid hebben verworven met hun gelijknamige blog. Nu is er een kookboek vol met tips om gezonder en zonder suiker te eten. Het bevat achtergrondinformatie, wat een dieet met veel suiker betekent voor je lijf en waar fabrikanten stiekem allemaal suiker in stoppen. Het is een handzaam, mooi vormgegeven boek, vol met handige tips, prachtige foto's en weekmenu's voor gezonde en lekkere maaltijden. Naast de menu's zijn er nog uitgebreide secties met suggesties voor ontbijt, lunch, avondeten en tussendoortjes. De recepten zijn simpel, vrij eenvoudig en in een korte tijd te bereiden. Geen moeilijke ingrediënten, maar allemaal dingen die gewoon bij een supermarkt te koop zijn. Het meest positieve aan dit boek is toch wel dat de zussen niet proberen om hun manier van eten op te dringen aan de lezer, ze bieden de lezer inspiratie voor een gezonder en zeer smakelijk alternatief. De recepten bevatten geen voedingswaarden. Met een goede index achterin, zodat recepten eenvoudig terug te vinden zijn.
Nederlands | 9789046820506 | 144 pagina's
Titel | Food Sisters : gezonde, lekkere & makkelijke recepten zonder suiker |
Uniforme titel | Gezonde, lekkere & makkelijke recepten zonder suiker Gezonde, lekkere en makkelijke recepten zonder suiker Foodsisters |
Auteur | Janneke Koeman |
Secundaire auteur | Amande Koeman |
Type materiaal | Boek |
Editie | Negende druk; |
Uitgave | [Amsterdam] : NwA'dam, juni 2018 |
Overige gegevens | 144 pagina's - illustraties - 24 cm |
Annotatie | 1e druk: (c)2016 - Met index |
ISBN | 9789046820506 |
PPN | 418836752 |
Rubriekscode | 629.22 |
Taal | Nederlands |
Onderwerp algemeen | Suikervrije recepten |
PIM Rubriek | Eten en Drinken |
PIM Trefwoord | Suikervrije recepten |
Complete menu's voor acht weken in vier calorievarianten van 1250 tot 2100 kcal, met 40 recepten en boodschappenlijsten.