Een kleine meditatiegids
Boek

Een kleine meditatiegids ([2018])/ Tom Hannes

Handleiding voor mensen die kennis willen maken met (boeddhistische) meditatievormen.

Reserveren Bewaren Meer info

Aanwezigheid

Recensie

De Vlaamse auteur werkte als theatermaker en performer, schreef eerder onder andere 'Zen of het konijn in ons brein'*, 'De vijf gezichten van angst'** en 'De Boeddha van de badkamer'***, noemt zich zen-begeleider, verzorgt meditatiebijeenkomsten en runt een 'gesprekspraktijk voor psychische, existentiële en professionele begeleiding'. Dit nieuwe boek noemt hij 'in de eerste plaats een handleiding'. Er worden enkele eenvoudige meditatievormen uit de boeddhistische traditie beschreven die de auteur voor vrijwel iedereen geschikt acht. Hij bespreekt enige praktische aspecten, zoals de goede (zit)houding en de rol van de ademhaling, en enkele misverstanden over meditatie. 'Meditatie kan maar beter geen louter geestelijke oefening zijn', aldus de schrijver. 'Net omdat er een constante wisselwerking tussen lichaam en geest is - we zijn allemaal psychosomatici - is het handig om ons lichaam volop mee in te zetten.' Eenvoudig omslag, tekst gedrukt in blauwe letter, geen afbeeldingen, beknopte lijst van aanbevolen literatuur.

Specificaties

Nederlands | 9789463103527 | 117 pagina's

Titel Een kleine meditatiegids
Auteur Tom Hannes
Type materiaal Boek
Uitgave Kalmthout : Polis, [2018]
Overige gegevens 117 pagina's - 20 cm
Annotatie Met literatuuropgave
ISBN 9789463103527
PPN 418230374
Rubriekscode 158
Taal Nederlands
Onderwerp algemeen Meditatie
PIM Rubriek Geestelijk leven
PIM Trefwoord Meditatie

Anderen bekeken ook

Het mooiste moet nog komen
Boek

Het mooiste moet nog komen hoe vrouwen wijzer, sterker en gelukkiger oud worden ([2019])/ Mary Pipher, vertaling [uit het Engels]: Percy Balemans

Bespreking van de problemen, de uitdagingen, de vaardigheden die nodig zijn en de positieve kanten die vrouwen ervaren bij het ouder worden.

Mary Pipher
Ons creatieve brein
Boek

Ons creatieve brein hoe mens en wereld elkaar maken ([2016])/ Dick Swaab

Analyse van de interactie tussen het menselijk brein en de fysieke, sociale en mentale omgeving.

D.F. Swaab
De acht bergen
Boek

De acht bergen (2017)/ Paolo Cognetti, vertaald [uit het Italiaans] door Yond Boeke en Patty Krone

Een jongeman leert van zijn vader de bergen kennen en via een verkenning van de bergen zichzelf.

Paolo Cognetti
De kracht van stilte
Boek

De kracht van stilte (2017)/ Kankyo Tannier, vertaling [uit het Frans]: Nicolet de Jong

Praktische gids voor het creeren van je rustmomenten in een hectisch leven.

Kankyo Tannier
Hersenen willen lezen
Boek

Hersenen willen lezen waarom lezen goed is voor je brein (2021)/ Erik Scherder

Erik Scherder