Adequate mondhygiëne is van belang voor de mond zelf, maar ook voor het hele lichaam. Dat is het uitgangspunt van dit informatieve boek. Je kunt de mond zelfs zien als graadmeter voor het totale welzijn, stelt de schrijfster. En omgekeerd. Als mondhygiëniste verdiept zij zich daarom ook in de levensstijl van haar cliënt, vraagt bijvoorbeeld naar ziektes en stress om samen tot een persoonlijk behandelplan te komen. De lezer krijgt info en adviezen over gezonde mondflora, voeding en verstorende stoffen, hormonen (waaronder insuline) en over het belang van stressreductie, bijvoorbeeld door middel van ademhalingsoefeningen. De tien tips die zij geeft, gaan onder andere over suikergebruik, slapen, stress en gezonde flora. Zij schrijft toegankelijk, maar de opbouw van het boek is wat rommelig. Nogal wat herhalingen ook (het register bewijst daarom goede diensten), maar weinig vakjargon. Haar gedrevenheid vertaalt zich soms in een wat bevoogdende stijl. Als je dat voor lief neemt, staat er veel behartigingswaardigs in dit boek.
Nederlands | 9789021569857 | 224 pagina's
| Titel | Gezond begint in je mond : informatie, adviezen en 10 tips voor een optimale (mond)gezondheid |
| Auteur | Yvonne Kort |
| Type materiaal | Boek |
| Uitgave | Utrecht : Kosmos Uitgevers, [2018] |
| Overige gegevens | 224 pagina's - illustraties - 21 cm |
| Annotatie | Met register |
| ISBN | 9789021569857 |
| PPN | 417100485 |
| Rubriekscode | 609 |
| Taal | Nederlands |
| Onderwerp algemeen | Mondhygiene |
| PIM Rubriek |  Lichaam en Gezondheid |
| PIM Trefwoord | Tandverzorging |
