Zelfhulpgids voor het voorkomen en verwerken van een burn-out, met name voor hoogsensitieve personen.
De auteur is loopbaancoach en probeert de lezer wegwijs te maken in de wereld van burn-outs. Aan de hand van gerelateerde theorieën, analyses van haar eigen ervaringen en het uitvoeren van praktijkgerichte opdrachten krijgt de lezer een goed beeld van de mogelijkheden om onder meer vroege signalen van een mogelijke burn-out te herkennen en daarop te anticiperen. Hoe kun je sterker uit een burn-out komen? Wat zijn de oorzaken van een mogelijke burn-out? En hoe kun je, zodra je alsnog in een burn-out beland bent, op een positieve manier aan je herstel werken? Deze en andere vragen worden besproken. Met name hoogsensitieve personen krijgen extra aandacht. Als extra zijn bijlagen toegevoegd die onder meer door werkgevers gebruikt kunnen worden om te leren beter met hun medewerkers om te gaan bij burn-outverschijnselen. Tevens is er een overzicht van coaches en therapeuten.
Nederlands | 9789492343215 | 165 pagina's
Titel | De belofte van burn-out : stappenplan voor werken met nieuwe energie |
Auteur | Lusanne Hogeweg |
Secundaire auteur | Maria Genova |
Type materiaal | Boek |
Uitgave | [Haarlem] : Lusanne Hogeweg, [2018] |
Overige gegevens | 165 pagina's - illustraties - 21 cm |
ISBN | 9789492343215 |
PPN | 420761802 |
Rubriekscode | 604.6 |
Taal | Nederlands |
Onderwerp algemeen | Burn-out |
PIM Rubriek | Lichaam en Gezondheid |
PIM Trefwoord | Burn-out |
Herinneringen van de jongste zus van topcrimineel Willem Holleeder aan haar door geweld getekende jeugd, de invloed van haar broer op haar leven en familieleden en haar overwegingen om samen met haar zus tegen hem te getuigen in het zogenoemde Passageproces.