Gezonde darmen voor een stralende huid
Boek

Gezonde darmen voor een stralende huid ([2018])/ prof. dr. Michaela Axt-Gadermann en Regina Rautenberg, Nederlandse vertaling [uit het Duits]: Inge Van Hove

Adviezen voor een gezond dieet en het gebruik van probiotica, waarmee de samenstelling van de darmbacterien gunstig wordt beinvloed en een gunstig effect wordt uitgeoefend op de huid, rimpels, overgewicht en allergieen.

Reserveren Bewaren Meer info

Recensie

Hoewel je dat niet direct zou denken, bestaat er een nauwe relatie tussen ons darmstelsel en onze huid. Met name een gezonde samenstelling van het microbioom, alle micro-organismen in onze darmen, blijkt van groot belang voor de gezondheid van onze huid. Een stralende huid, rimpels, overgewicht en allergieën, alle hebben een relatie met de darmen en hun microbioom. Wij kunnen hier met een gezond voedingspatroon en met het gebruik van probiotica invloed op uitoefenen. De Duitse professor Axt-Gadermann is huidspecialiste met een speciale belangstelling voor de relatie darm en huid. Zij gaat uitgebreid in op achtergronden. Zij wijst ons op interessante zaken als het dagelijks douchen, dat juist ongezond blijkt te zijn. Te veel hygiëne is niet goed! In het laatste hoofdstuk geeft zij praktische voedingstips en recepten. Het boek is gericht op een breed publiek en is voorzien van aardige illustraties en tabellen. Het advies voor het gebruik van probiotica is niet helemaal onomstreden in de medische wereld. En de claim voor gunstige beïnvloedingsmogelijkheden van de huid lijkt wel erg optimistisch. Verder met interessante weetjes die de auteur met literatuurgegevens onderbouwt. Tamelijk gemakkelijk leesbaar en mooi verzorgd.

Specificaties

Nederlands | 9789044752434 | 176 pagina's

Titel Gezonde darmen voor een stralende huid
Auteur Michaela Axt-Gadermann
Secundaire auteur Regina Rautenberg ; Inge Van Hove
Type materiaal Boek
Uitgave Aartselaar : Deltas, [2018]
Overige gegevens 176 pagina's - illustraties - 24 cm
Annotatie Ondertitel op omslag: Hoe goede darmbacterien ons een zuivere huid geven, het verouderingsproces tegengaan en huidaandoeningen genezen - Met register - Vertaling van: Schön mit Darm. - München : Südwest Verlag, (c)2017
ISBN 9789044752434
PPN 420823956
Rubriekscode 629.5
Taal Nederlands
Onderwerp algemeen Dieetrecepten; Darmziekten ; Darmgezondheid
PIM Rubriek Eten en Drinken
PIM Trefwoord Dieetrecepten

Anderen bekeken ook

De mooie voedselmachine
Boek

De mooie voedselmachine alles over de darmen, een onderschat orgaan ([2014])/ Giulia Enders, met illustraties van Jill Enders ; vertaling [uit het Duits] door Jolanda te Lindert

Giulia Enders
Oil pulling
Boek

Oil pulling door het reinigen van je mond met kokosolie je lichaam ontgiften en genezen ([2016])/ Dr. Bruce Fife, vertaling [uit het Engels]: Inge Zoet ; redactie: Petra Versteegh-Vendelmans

Bruce Fife
Smûk
Boek

Smûk ([2018])/ Wimke Tolsma, redactie Loes Brouwer

Knutsel- en versierideeen voor thuis, geinspireerd door het Friese gevoel voor gezelligheid: Smûk.

Wimke Tolsma
Menswaardige voeding
Boek

Menswaardige voeding ([2017])/ Rudolf Steiner, vertaald door Agnes Dom-Lauwers, Martina Mispelblom Beyer, Frans van Bussel, Roel Munniks ; met een nawoord van Petra Essink ; illustraties (vrij naar de bordschetsen van Rudolf Steiner) door Frans van Busselm

Negen voordrachten over de antroposofische visie op voeding.

Rudolf Steiner
Beter worden is niet voor watjes
Boek

Beter worden is niet voor watjes (2018)/ Danielle Pinedo, Bart van Eldert

Briefwisseling tussen twee journalisten die beiden een levensgevaarlijke ziekte overleefden en merkten hoe ingewikkeld overleven is.

Danielle Pinedo