Voormalig Miss Nederland Nicky Opheij (1995) vertelt hoe de modellenwereld in elkaar zit en welke negatieve effecten dat heeft gehad. Haar relatie met o.a. eten raakte ervan in de war. Met tips over gezondheid, positief zelfbeeld, veel gezonde recepten en kleurenfoto's. Vanaf ca. 15 jaar.
Dit lifestyle boek richt zich op jonge meiden. Voormalig Miss Nederland Nicky Opheij (1995) wil in dit boek laten zien hoe de modellenwereld in elkaar zit en welke negatieve effecten dat heeft op een hele generatie meisjes. Haar missie is: zorg dat je de beste versie van jezelf bent, in plaats van dat je de idealen van iemand anders nastreeft. Het boek vertelt het verhaal van de winnares van Hollands Next Top Model en hoe zij toch door de modellenbureaus te dik werd bevonden. Dit full colour boek bevat veel tips om zowel innerlijke als uiterlijke schoonheid te optimaliseren. Dat wordt gedaan door persoonlijke levenslessen van Nicky te delen. Deze lessen focussen op het positieve zelfbeeld en het creëren van zelfvertrouwen. Daarnaast is er veel aandacht voor voeding. Na een aantal algemene tips over eten volgen er dertig gezonde en makkelijke recepten voor ontbijt, lunch, diner en tussendoortjes. De recepten gaan vergezeld van een paginagrote kleurenfoto. Verder bevat het boek drie interviews waarin vrouwen die werkzaam zijn in de modellenwereld vertellen hoe zij tegen hun werk aan kijken. Geen register, wel een uitgebreide inhoudsopgave. Vrolijk, praktisch en motiverend boek dat veel jonge vrouwen zal aanspreken. Vanaf ca. 15 jaar.
Nederlands | 9789090311098 | 159 pagina's
| Titel | On a mission : no more fitgirls, goodbye diëten, 30 recepten voor écht eten : Nicky over innerlijke en uiterlijke beauty |
| Auteur | Nicky Opheij |
| Secundaire auteur | Sabine Brusse ; Suzanne Stougie |
| Type materiaal | Boek |
| Uitgave | [Amersfoort] : [Jumbo Supermarkten], [2018] |
| Overige gegevens | 159 pagina's - gekleurde illustraties - 23 cm |
| ISBN | 9789090311098 |
| PPN | 419566538 |
| Rubriekscode | 760.8 |
| Taal | Nederlands |
| Onderwerp algemeen | Fotomodellen ; Kookboeken |
| PIM Rubriek |  Uiterlijk |
| PIM Trefwoord | Fotomodellen |
