Zelfhulpboek om vriendelijker en begripvoller naar jezelf en anderen te zijn.
Een boek met als thema 'leren houden van jezelf'. Het gaat in dit boek om het omgaan met je zwaktes en het herkennen waar je kracht zit. De auteur behandelt onderwerpen als het verschil tussen zelfliefde en egoïsme (omdat zelfliefde soms wordt verward met egoïsme), de innerlijke criticus (kritiek op jezelf) en wat deze veroorzaakt voor je eigenwaarde, hoe je meer in contact met jezelf kunt zijn, hoe je om kunt gaan met je behoeften en grenzen en hoe je je meer thuis kunt voelen in je eigen lichaam. Het boek heeft vier hoofdstukken en in elk hoofdstuk worden diverse thema's beschreven. De auteur geeft veel praktische tips en veel oefeningen en er zijn enkele invulpagina's. Het boek is geschreven voor iedereen die zichzelf wil ontwikkelen, die vriendelijker en begripvoller willen zijn naar zichzelf en anderen. De auteur is coach, sport- en bewegingstherapeute, sportwetenschapster, NLP- therapeute (neurolinguistisch programmeren) en traumatherapeute. Deel uit de serie 'Lichter leven'.
Nederlands | 9789044752014 | 95 pagina's
| Titel | Leren houden van jezelf |
| Auteur | Stefanie Carla Schäfer |
| Secundaire auteur | Emmy Middelbeek-van der Ven |
| Type materiaal | Boek |
| Uitgave | AartselaarDeltas, [2018] |
| Overige gegevens | 95 pagina's - illustraties - 22 cm |
| Annotatie | Ondertitel op omslag: Tips en technieken om minder streng voor jezelf te zijn - Met literatuuropgave - Vertaling van: Selbstliebe macht stark : so schließen Sie Freundschaft mit sich selbst. - München : Scorpio Verlag GmbH & Co., (c)2016. - (Leichter leben) |
| ISBN | 9789044752014 |
| PPN | 42082989X |
| Rubriekscode | 172 |
| Taal | Nederlands |
| Onderwerp algemeen | Levenskunst |
| PIM Rubriek |  Geestelijk leven |
| PIM Trefwoord | Levenskunst |
