Beschrijving van wetenschappelijk onderzochte voedingssupplementen.
Er is een scala aan voedingssupplementen te koop. Dit boek richt zich uitsluitend op de legale middelen, ook omdat daar meer informatie en duidelijkheid over is uit wetenschappelijk onderzoek. De behandelde supplementen zijn ingedeeld in acht hoofdstukkern: fitter, slanker, gespierder en sterker, mooier, slimmer en alerter, innerlijke rust, beter slapen en gezonder. Door die indeling kun je de supplementen die je zoekt om je doel te bereiken vinden. Van elk supplement wordt overzichtelijk beschreven: wat het is, wat het doet, hoe het werkt en wat de eventuele bijwerkingen zijn. De inleiding waarschuwt dat je supplementen moet laten staan als je ziek bent, medicijnen gebruikt en als je zwanger bent of borstvoeding geeft. De auteur is Nederlands grootste expert in voedingssupplementen en journalist waardoor hij een prettige schrijfstijl heeft. Gericht op iedereen die iets extra's wil bereiken in slimmer, slanker, fitter of sterker zijn met legale pep.
Nederlands | 9789463191562 | 175 pagina's
| Titel | Legale pep : slimmer, sterker en sneller met supplementen |
| Auteur | Willem Koert |
| Type materiaal | Boek |
| Uitgave | Schiedam : Scriptum, [2019] |
| Overige gegevens | 175 pagina's - illustraties - 21 cm |
| Annotatie | Met index |
| ISBN | 9789463191562 |
| PPN | 422668265 |
| Rubriekscode | 628.41 |
| Taal | Nederlands |
| Onderwerp algemeen | Voedingssupplementen |
| PIM Rubriek |  Eten en Drinken |
| PIM Trefwoord | Voedingsleer |
Betoog over het goede leven: je hoeft niet altijd positief te zijn, maar in plaats daarvan moet je jouw tekortkomingen en de tegenslagen in het leven onder ogen zien en daarmee leren leven.
