Overzicht van de spanningsklachten van de keel en de rol daarbij van de adem.
Onze adem hangt nauw samen met de spanning en ontspanning van ons lichaam. Wie gespannen is, krijgt klachten. Een tijdelijke blokkade zoals een brok in de keel of een adem die stokt. Of klachten van langere duur. Dit boek gaat in op diverse soorten klachten zoals stemklachten, heesheid, pijn in de keel, slikklachten, spanningsgevoel in de keel, stotteren, onverstaanbaar spreken, podiumangst, spreekangst, maar ook overmatig boeren, hikken, (ver)slikken en hoesten. En is daar ook rond ingedeeld. Het gaat in op diverse methodes waaronder de Methode Van Dixhoorn. Zeer waardevol zijn de meer dan vijftig oefeningen die te bereiken zijn via een QR-code. Ook geven de auteurs via een QR-code een samenvatting van elk hoofdstuk. Deze filmpjes zijn niet zo erg professioneel, maar wel luchtig. Met een overzicht van links naar therapeuten en een verklarende lijst van afkortingen. De auteurs zijn logopedist en specialist op het gebied van adem, stem, stotteren, presentatie en ontspanning. Een zeer compleet boek over dit specifieke onderwerp.
Nederlands | 9789492798435 | 254 pagina's
| Titel | Adembenemend : rustig ademen voor ontspannen spreken, presenteren en voor meer energie |
| Auteur | Miriam Helsper |
| Secundaire auteur | Yolande Kylstra ; Flos Vingerhoets |
| Type materiaal | Boek |
| Editie | Eerste druk; |
| Uitgave | Amsterdam : Uitgeverij Lucht BV, maart 2019 |
| Overige gegevens | 254 pagina's - illustraties - 22 cm |
| Annotatie | Met literatuuropgave |
| ISBN | 9789492798435 |
| PPN | 42240778X |
| Rubriekscode | 615.2 |
| Taal | Nederlands |
| Onderwerp algemeen | Ademhalingsoefeningen |
| PIM Rubriek |  Lichaam en Gezondheid |
| PIM Trefwoord | Ademhaling |
