Wakker
Boek

Wakker 100% mentaal gezond (mei 2019)/ Marnix Pauwels

Zelfhulpgids over de wijze waarop gedachten ons gevoel bepalen en niet onze omgeving, gebeurtenissen of ons verleden, met adviezen om met dat inzicht een gelukkiger leven te leiden.

Reserveren Bewaren Meer info

Aanwezigheid

Recensie

De bepleite opvatting van dit boek is dat onze gedachten volledig bepalen hoe we ons voelen en niet onze omgeving, gebeurtenissen of ons verleden. De auteur (1968) is schrijver en transformative coach die na vele jaren verslaving, depressies en andere psychische problemen ontdekte hoe verlost te kunnen raken van mentale pijn, verwarring en dwang. Hij schreef onder meer 'Vrij : minder denken, lichter leven' (2016)*. Dit boek beschrijft uitgebreid hoe volgens de auteur de menselijke ervaring werkt. Hij vertelt hoe en waarom precies onze gedachten ons psychisch functioneren bepalen en daarbij van doorslaggevende invloed zijn of we het leven als angstig en beperkt beleven, of als vrij, vrolijk en vervuld. Hij geeft ook zijn kijk op psychische stoornissen.

Specificaties

Nederlands | 9789492495631 | 183 pagina's

Titel Wakker : 100% mentaal gezond
Auteur Marnix Pauwels
Type materiaal Boek
Editie Eerste druk;
Uitgave AmsterdamWater, mei 2019
Overige gegevens 183 pagina's - 21 cm
ISBN 9789492495631
PPN 421957360
Rubriekscode 606.329
Taal Nederlands
Onderwerp algemeen Emoties; Zelfhulp ; Psychische problemen; Zelfhulp
PIM Rubriek Geestelijk leven
PIM Trefwoord Psychische problemen

Anderen bekeken ook

Wie niet horen wil
Boek

Wie niet horen wil ([2021])/ Nicci French, vertaald [uit het Engels] door Eefje Bosch, Mechteld Jansen en Elise Kuip

Een jonge, gescheiden moeder maakt zich zorgen over het plotseling agressieve gedrag van haar dochtertje en denkt dat zij getuige is geweest van iets gewelddadigs.

Nicci French
Het geschenk
Boek

Het geschenk 12 lessen die je leven kunnen redden ([2020])/ Edith Eger, vertaling [uit het Engels] Elisabeth van Borselen

Zelfhulpboek dat praktische handvatten biedt voor het omgaan met pijn, verlies, verdriet en angst van de Amerikaanse traumapsycholoog die Auschwitz overleefde.

Edith Eger
Wen er maar aan
Boek

Wen er maar aan ([2020])/ Maike Meijer

Dagboek van een werkloze actrice.

Maike Meijer
De nachtdienst
Boek

De nachtdienst (2021)/ Esther Verhoef

Een dierenarts, die met haar 14-jarige dochter boven een afgelegen dierenkliniek woont, wordt tijdens een nachtdienst door een groep gemaskerde mannen gedwongen een zwaargewonde man te opereren.

Esther Verhoef
Even tussen ons
Boek

Even tussen ons (juni 2020)/ Jane Fallon, vertaling [uit het Engels] Anne Livestro

Als een alleenstaande moeder promotie krijgt op de scriptafdeling van een populaire soapserie, merkt ze al snel dat ze in haar werk gesaboteerd wordt. Ze roept de hulp in van goede vrienden.

Jane Fallon