Kaizen
Boek

Kaizen elke dag wat meer magie in je leven ([2019])/ Anna Solyom, vertaling [uit het Spaans] Carla Zijlemaker

Handreiking voor het vinden van geluk in alledaagse, kleine dingen en gewoonten.

Reserveren Bewaren Meer info

Aanwezigheid

Recensie

Kaizen is een Japanse uitdrukking en betekent: voortdurende verbetering of verandering ten goede. In vijf delen worden riten beschreven voor de ochtend, lunchtijd, middag, avond en voor feestdagen en speciale gelegenheden. Het doel is om onze routines te vervangen door andere gewoonten die ons gelukkiger maken. Er zijn 34 korte hoofdstukken die beginnen met een oneliner van een prominent persoon, veelal een auteur. In grijze kaders staan oefeningen en adviezen. Thema's komen aan de orde zoals stress tegengaan, de voordelen van tijd in de natuur doorbrengen, hoe sfeer te creëren, hoe wezenlijk contact te maken en leren jezelf te waarderen. In het nawoord een kleine bonus (geschreven door de coauteur van 'Ikigai', door Héctor Garcia, Francesc Miralles, 2016)*: negen tips om meer uit je leven te halen. Een lief boekje over betekenisvolle onderwerpen waar eenieder mee te maken heeft. Niet diepgaand, maar daardoor toegankelijk voor een groot publiek. De Hongaarse auteur is tevens therapeute. Ze helpt mensen zich opnieuw te verbinden met hun lichaam, geest en ziel. Inclusief bronvermelding in voetnoten. Gebonden uitgave in pocketformaat; normale druk.

Specificaties

Nederlands | 9789047012719 | 222 pagina's

Titel Kaizen : elke dag wat meer magie in je leven
Auteur Anna Solyom
Secundaire auteur Carla Zijlemaker
Type materiaal Boek
Uitgave Amsterdam : Uitgeverij Business Contact, [2019]
Overige gegevens 222 pagina's - illustraties - 19 cm
Annotatie Vertaling van: Pequeño curso de magica cotidiana. - (c)2018
ISBN 9789047012719
PPN 421944307
Rubriekscode 172
Taal Nederlands
Onderwerp algemeen Levenskunst
PIM Rubriek Geestelijk leven
PIM Trefwoord Levenskunst

Anderen bekeken ook

Mindgym
Boek

Mindgym sportschool voor je geest : in 12 weken meer focus, rust én energie (2017)/ Wouter de Jong en Maud Beucker Andreae

Zelfhulpboek voor mentale training met oefeningen, suggesties en ervaringen.

Wouter de Jong
Ontspullen
Boek

Ontspullen meer leven met minder ([2016])/ James Wallman, vertaling [uit het Engels]: Janke Greving

Manifest om te komen tot een gelukkiger en gezonder leven met minder spullen.

James Wallman
De kunst van het weggooien
Boek

De kunst van het weggooien op een goede manier ruimte in je leven brengen ([2017])/ Nagisa Tatsumi, vertaald [uit het Japans] door Geert van Bremen

Nagisa Tatsumi
Ganbatte
Boek

Ganbatte de Japanse kunst van de wilskracht ([2021])/ Francesc Miralles & Héctor García, vertaling [uit het Spaans]: Carla Zijlemaker

Beschrijving van het Japanse concept 'ganbatte' - de kunst van de wilskracht - en hoe je dat kunt toepassen in je eigen leven.

Francesc Miralles
De edele kunst van not giving a f*ck
Boek

De edele kunst van not giving a f*ck de tegendraadse aanpak voor een goed leven ([2017])/ Mark Manson, vertaling [uit het Engels] Annoesjka Oostindiër en Henk Popken

Betoog over het goede leven: je hoeft niet altijd positief te zijn, maar in plaats daarvan moet je jouw tekortkomingen en de tegenslagen in het leven onder ogen zien en daarmee leren leven.

Mark Manson