Werkboek met anekdotes en oefeningen om voor jezelf op te komen en niet steeds anderen plezier te doen.
De auteur is ervaringsdeskundige op het gebied van 'pleasen' en probeert met dit boek haar relaas te delen over haar reis naar het kunnen loslaten. Hoe bepaal je wat belangrijk is en wat niet? Hoe kun je 'nee' tegen iemand zeggen zonder dat je zelf onuitstaanbaar wordt? En hoe kun je in het algemeen zaken loslaten? Deze en andere tips worden besproken in dit luchtig en deels humoristisch opgesteld boek. Het leert de lezer om vaker voor jezelf te kiezen in plaats van anderen continu van dienst te zijn. De vertelwijze draagt bij aan het karakter van dit boek en zorgt voor vele 'oh ja'-momenten van herkenning en zelfreflectie. Bovendien krijgt de lezer instrumenten en opdrachten aangereikt (met ruimte om antwoorden in te vullen of aan te kruisen) om het geleerde direct in de praktijk toe te kunnen passen.
Nederlands | 9789044753738 | 159 pagina's
| Titel | De ultieme f*ck it methode : ontdek de kunst van het loslaten |
| Uniforme titel | De ultieme fuck it methode |
| Auteur | Alexandra Reinwarth |
| Secundaire auteur | Inge Van Hove |
| Type materiaal | Boek |
| Uitgave | Aartselaar : Deltas, 2019 |
| Overige gegevens | 159 pagina's - illustraties - 22 cm |
| Annotatie | Vertaling van: Am Arsch vorbei geht auch ein Weg. - München : mvgVerlag, (c)2016 |
| ISBN | 9789044753738 |
| PPN | 423074067 |
| Rubriekscode | 172 |
| Taal | Nederlands |
| Onderwerp algemeen | Levenskunst |
| PIM Rubriek |  Geestelijk leven |
| PIM Trefwoord | Levenskunst |
