Gezond naar honderdvijftien
Boek

Gezond naar honderdvijftien ([2019])/ Eric Claassen, Lisette de Jong en Heidi Klijsen

Beschrijving van de leef- en eetgewoonten op zeventien plekken in de wereld waar mensen op een gezonde manier bovengemiddeld oud worden.

Aanwezigheid

Recensie

Zeventien verhalen uit de hele wereld over plekken en culturen waar mensen behoorlijk gezond oud worden. Wat zijn daarvoor mogelijke verklaringen? De drie auteurs doen verslag van hun bevindingen. De auteurs zijn hoogleraar/ immunoloog, voedingskundig/wetenschapsjournalist en journalist gespecialiseerd in gezondheid, personal finance en recht. Het boek laat zien dat onder meer zo lang mogelijk actief blijven (werken), goede voeding, tuinieren, sociaal leven en muziek van invloed kunnen zijn. Het fraai geïllustreerde boek, voorzien van een uitgebreide literatuurlijst, met bijpassende recepten, voegt echter weinig toe aan wat al bekend is. Het is weliswaar een heel aardig boek, maar echt geïnteresseerden zullen reeds globaal over veel van de gepresenteerde kennis beschikken. Het inspireert bovendien maar matig om zelf de bevindingen in het hier en nu toe te gaan passen.

Specificaties

Nederlands | 9789044642216 | 175 pagina's

Titel Gezond naar honderdvijftien
Auteur Eric Claassen
Secundaire auteur Lisette de Jong ; Heidi Klijsen
Type materiaal Boek
Uitgave [Amsterdam]Prometheus, [2019]
Overige gegevens 175 pagina's - illustraties - 25 cm
Annotatie Met literatuuropgave
ISBN 9789044642216
PPN 421752068
Rubriekscode 615
Taal Nederlands
Onderwerp algemeen Gezondheidsgidsen ; Voedingsleer ; Gezonde voeding
PIM Rubriek Lichaam en Gezondheid
PIM Trefwoord Gezondheidsgidsen

Anderen bekeken ook

Veroudering vertragen
Boek

Veroudering vertragen het langer jong-plan (2015)/ Kris Verburgh

Kris Verburgh
Hart voor je brein
Boek

Hart voor je brein over beweging en voeding voor hart en hersenen (2020)/ Erik Scherder en Leonard Hofstra

Erik Scherder
Voeding & immuunsysteem
Boek

Voeding & immuunsysteem ontdek de energie om een leven te creëren waar je verliefd op wordt ([2021])/ Marjolein Dubbers

Marjolein Dubbers
De zevende zus
Boek

De zevende zus (2021)/ Lucinda Riley, vertaling [uit het Engels]: Dieuwke van der Veen, Erica Disco, Irene Goes en Anne Jongeling

Voor een herdenkingsbijenkomst voor hun overleden adoptiefvader zoeken zes zussen de zevende zus.

Lucinda Riley
Kerngezond!
Boek

Kerngezond! leefstijl als medicijn voor alle westerse ziektes : mindset, training, voeding, suppletie (2014)/ Frank Jonkers

Frank Jonkers