Gezond naar honderdvijftien
Boek

Gezond naar honderdvijftien ([2019])/ Eric Claassen, Lisette de Jong en Heidi Klijsen

Beschrijving van de leef- en eetgewoonten op zeventien plekken in de wereld waar mensen op een gezonde manier bovengemiddeld oud worden.

Aanwezigheid

Recensie

Zeventien verhalen uit de hele wereld over plekken en culturen waar mensen behoorlijk gezond oud worden. Wat zijn daarvoor mogelijke verklaringen? De drie auteurs doen verslag van hun bevindingen. De auteurs zijn hoogleraar/ immunoloog, voedingskundig/wetenschapsjournalist en journalist gespecialiseerd in gezondheid, personal finance en recht. Het boek laat zien dat onder meer zo lang mogelijk actief blijven (werken), goede voeding, tuinieren, sociaal leven en muziek van invloed kunnen zijn. Het fraai geïllustreerde boek, voorzien van een uitgebreide literatuurlijst, met bijpassende recepten, voegt echter weinig toe aan wat al bekend is. Het is weliswaar een heel aardig boek, maar echt geïnteresseerden zullen reeds globaal over veel van de gepresenteerde kennis beschikken. Het inspireert bovendien maar matig om zelf de bevindingen in het hier en nu toe te gaan passen.

Specificaties

Nederlands | 9789044642216 | 175 pagina's

Titel Gezond naar honderdvijftien
Auteur Eric Claassen
Secundaire auteur Lisette de Jong ; Heidi Klijsen
Type materiaal Boek
Uitgave [Amsterdam] : Prometheus, [2019]
Overige gegevens 175 pagina's - illustraties - 25 cm
Annotatie Met literatuuropgave
ISBN 9789044642216
PPN 421752068
Rubriekscode 615
Taal Nederlands
Onderwerp algemeen Gezondheidsgidsen ; Voedingsleer ; Gezonde voeding
PIM Rubriek Lichaam en Gezondheid
PIM Trefwoord Gezondheidsgidsen

Anderen bekeken ook

Veroudering vertragen
Boek

Veroudering vertragen het langer jong-plan (2015)/ Kris Verburgh

Kris Verburgh
Hart voor je brein
Boek

Hart voor je brein over beweging en voeding voor hart en hersenen (2020)/ Erik Scherder en Leonard Hofstra

Erik Scherder
Jonger worden
Boek

Jonger worden ga veroudering tegen met Nobelprijswinnend onderzoek naar DNA en telomeren ([2017])/ Elizabeth Blackburn & Elissa Epel, vertaling [uit het Engels]: Vertaal&zo, Jörgen van Drunen

Beschrijving van resultaten van onderzoek naar het functioneren van chromosomen en de invloed daarvan op ouder worden en levensverwachting.

Elizabeth Blackburn
Check je houdbaarheid
Boek

Check je houdbaarheid ([2016])/ Pim Christiaans en Hanny Roskamp

Adviezen op allerlei gebied om op een gezonde en plezierige manier oud te worden.

Pim Christiaans
Eet jezelf gezond
Boek

Eet jezelf gezond 80 heerlijke en geneeskrachtige recepten voor een goede gezondheid ([2014])/ Dale Pinnock, fotografie: Martin Poole ; vertaling [uit het Engels]: Jaro Schneider

Dale Pinnock