Inleiding vanuit het Tibetaans boeddhisme tot meditatie om daardoor een rustiger en gelukkiger leven te leiden.
Een toegankelijk en gemakkelijk te volgen boek over boeddhisme, meditatie en de weg naar innerlijke rust. Dat is knap, want het zijn grote en lastige onderwerpen. Het boek is een combinatie van lessen van een Tibetaanse leraar, de ervaringen van een Amerikaanse zakenman en eenvoudige oefeningen in meditatie die de lezer thuis kan doen. Zeker voor een beginner in meditatie kan dit een zeer waardevol boek zijn. Aan de vormgeving is duidelijk aandacht besteed met kleurrijke illustraties. Het boek leest gemakkelijk, maar wordt niet kinderlijk of belerend. De toon is serieus op een toegankelijke manier. Ook de oefeningen zijn duidelijk beschreven. Af en toe een inspirerende quote of les maakt de pagina's levendig en moedigt aan om door te lezen. Het boek is voorzien van een lijst van oefeningen en enkele eindnoten.
Nederlands | 9789492995278 | 228 pagina's
Titel | Onverstoorbaar geluk : nieuwe, speelse wegen naar gelukkig zijn |
Auteur | Phakchok Rinpoche |
Secundaire auteur | Erric Solomon ; Julian Pang ; Ananto Dirksen |
Type materiaal | Boek |
Uitgave | Amsterdam : Samsara, [2019] |
Overige gegevens | 228 pagina's - illustraties - 24 cm |
Annotatie | Met literatuuropgave - Vertaling van: Radically happy: a user's guide to the mind. - Boulder, Colorado : Shambhala Publications, Inc., (c)2018 |
ISBN | 9789492995278 |
PPN | 422841595 |
Rubriekscode | 172 |
Taal | Nederlands |
Onderwerp algemeen | Geluk ; Zelfverwerkelijking ; Meditatie; Boeddhisme |
PIM Rubriek | Geestelijk leven |
PIM Trefwoord | Geluk |